ใครเคยทำสมาธิแล้วพอลมหายเริ่มเบาลงเหมือนไม่ได้หายใจ อยากหาลมหายใจเลยลองกลั่นลมหายใจ
แต่ทำไมกลั่นได้นานอ่ะคะ ทำไมไม่ตายอ่ะคะ. งง. ลองทำแบบนี้มา3ครั้งแล้ว
ไม่รู้สึกอะไรเลยแม้กลั่นลมหายใจ
อยากลองไม่หายใจนานๆแต่กลัวร่างกายจะตาย (หรือว่าร่างกายหายใจเองปกติ ที่เรากลั่นหายใจคือจิต)
อธิบายยังไงให้เข้าใจ. แต่ถ้าคนรู้เคยทำน่าจะเข้าใจอ่ะคะ
ยังไงก็อยากลองกลั่นลมหายใจตอนจิตสงบมากนานๆกว่านี้อะคะ แม้ร่างกายจะไม่รู้สึกเหมือนกลั่นลมหายใจ
แต่ขณะทำก็เกิดความสงสัยว่าร่างกายจะตายไหมเลยไม่กล้ากลั่นนานเกินไป
ถ้าร่างกายไม่ตายอยากกลั่นลมหายใจนานๆว่าจะเกิดอะไรขึ้น (กลั่นลมหายใจนานๆได้ไหมคะ?)
ไม่ได้กลัวตายนะคะ แต่ถ้าร่างกายตายกลัวครอบครัวจะเสียใจ
แต่ก็อยากรู้อยากทำ อยากลอง ถ้าใครเคยทำแล้วไม่ตายก็มาบอกด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ
ใครเคยทำสมาธิแล้วลองกลั่นลมหายใจบ้างคะ
แต่ทำไมกลั่นได้นานอ่ะคะ ทำไมไม่ตายอ่ะคะ. งง. ลองทำแบบนี้มา3ครั้งแล้ว
ไม่รู้สึกอะไรเลยแม้กลั่นลมหายใจ
อยากลองไม่หายใจนานๆแต่กลัวร่างกายจะตาย (หรือว่าร่างกายหายใจเองปกติ ที่เรากลั่นหายใจคือจิต)
อธิบายยังไงให้เข้าใจ. แต่ถ้าคนรู้เคยทำน่าจะเข้าใจอ่ะคะ
ยังไงก็อยากลองกลั่นลมหายใจตอนจิตสงบมากนานๆกว่านี้อะคะ แม้ร่างกายจะไม่รู้สึกเหมือนกลั่นลมหายใจ
แต่ขณะทำก็เกิดความสงสัยว่าร่างกายจะตายไหมเลยไม่กล้ากลั่นนานเกินไป
ถ้าร่างกายไม่ตายอยากกลั่นลมหายใจนานๆว่าจะเกิดอะไรขึ้น (กลั่นลมหายใจนานๆได้ไหมคะ?)
ไม่ได้กลัวตายนะคะ แต่ถ้าร่างกายตายกลัวครอบครัวจะเสียใจ
แต่ก็อยากรู้อยากทำ อยากลอง ถ้าใครเคยทำแล้วไม่ตายก็มาบอกด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ