การเพึ่มความสูง VS ลดน้ำหนัก

สวัสดีครับผมมากระทู้ในเรื่องการลดความอ้วนเป็นครั้งแรก คืออยากถามเป็นความรู้หน่อยน่ะครับว่า ถ้าคนอายุ เกิน22 ปีแล้ว อยากสูงกว่าเดิมคือ ตอนนี้ผมสูงประมาณ 167 แต่อยากดูผอมเลยพยายามลดน้ำหนักแต่พบว่า ถึงจะลดน้ำหนักไปแล้ว 4-5 กิโล รูปร่างยังดูอ้วน และทำงานไม่สะดวกครับ ประกอบกับเห็นกระทู้ใน Pantip ห้องลดน้ำหนัก นี้ ส่วนใหญ่คือสูงพอสมควรสำหรับผู้ชายเพราะงั่นว่าลดน้ำหนักจึงทำให้ดูผอมเร็ว
1อยากถามว่าถ้าผมอยากจะสูงขึ้นในได้สัก 170 ทำได้ไหมครับ ถ้าได้ต้องทำอย่างไรบ้างครับ
2ใน Pantip มีประสบการณ์ผู้ชายที่เตี้ยแต่ลดน้ำหนักสำเร็จบ้างมีไหมครับ
3เพื่อนๆผู้ชายที่มีความสูงไม่เกิน 170 เวลาเดินแล้วรู้สึกอายตัวเองไหมครับ สำหรับผมรู้สึกอยากสูงกว่านี้เพราะเห็นคนสูงๆ ลดน้ำหนักลงไม่เท่านั้นสัดส่วนก็ยังดูผอมอยู่เลย คนสูงนี้ดีจริงๆ