ทำ T25 เข้า อาทิตย์แรกของ Beta แล้ว ช่วงตัวลด แต่ต้นขา สะโพกใหญ่ขึ้น เพราะอะไร และทำยังไงดี ไม่อยากขาใหญ่ค่ะ

กระทู้คำถาม

FOCUS T25 (T25) สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส

เริ่มทำ T25 จนจบ Alpha แล้วค่ะ ทำทุกวันตามตาราง ยกเว้น stretch ตอนนี้เข้า อาทิตย์แรกของ Beta แล้ว
ผลที่ได้ช่วงลำตัวกระชับลด ต้นแขนกระชับขึ้น หน้าท้องไม่ย้อยแระ แต่ต้นขา และสะโพกใหญ่ขึ้น
ใส่กางเกงยีนส์ เบอร์เดิม ต้องเขย่งใส่ จากที่เคยใส่สบายๆ ใส่กระโปรงทางสอบก็เริ่มตึง ไม่ชอบเลย ...
เพราะอะไร และทำยังไงดีคะ อยากได้ต้นขาขนาดเดิมๆ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ