มีอาหารชนิดใดที่มนุษย์สามารถกินเพียงอย่างเดียว ก็ให้สารอาหารเพียงพอกับการดำรงชีวิตอยู่บ้างมั้ยครับ

นักโบราณคดีเคยค้นพบน้ำผึ้งในสุสานอียิปต์ที่มีอายุกว่า 3,000 ปี และยังคงอยู่ในสภาพที่รับประทานได้ เนื่องจากน้ำผึ้งมีความชื้นต่ำ มีความเป็นกรดตามธรรมชาติ และมีสารที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรี

มีคำถามครับการควบคุมอาหารด้วยการกิน เพียงแค่ข้าว, ไข่ต้ม, กล้วยน้ำว้า และนม โดย มุ่งเน้นไปที่สารอาหารที่ร่างกายต้องการนั้นเพียงพอหรือไม่ครับต่อความต้องการของร่างกาย ถ้าหากไม่เพียงพอควรเพิ่มเติมอะไรบ้า