ป่วยแล้วกลับมา T25

เราเพิ่งเริ่ม Alpha มา 2 อาทิตย์ รู้สึกร่างกายกำลังเข้าที่ฟิตขึ้น แต่ดันมาป่วย ก็เลยกินกะนอนไปเกือบ 1 อาทิตย์
ร่างกายเริ่มอึดอัดละ

จนตอนนี้เริ่มหายป่วยแล้ว จะกลับมานับ 1 ใหม่เลยดีมั๊ยคะ Cardio!