เครื่องออกกำลังกายที่เป็นจักรยานนี่มันดีหรือเปล่าครับ

ถ้าจะซื้อให้ผู้ใหญ่ใช้ มันใช้ดีเหรือเปล่าครับ จะเน้นออกกำลังกายแบบให้เหนื่อย ให้ปอดหัวใจแข็งแรงอะไรพวกนี้ มากกว่าเน้นเรื่องเล่นกล้าม ทีนี้ถ้าจะวิ่งมันกระแทก สำหรับผู้ใหญ่ที่น้ำหนักตัวเยอะ คงไม่เหมาะ

มีคนแนะนำมาว่าให้ซื้อเป็นเครื่องปั่นจักรยานแทน แต่มาคิดดูแล้ว ถีบจักรยานมันดูไม่น่าจะเหนื่อย มันน่าจะเมื่อยขาก่อนทีจะเหนื่อย มันจะได้กล้ามน่องมากกว่า และมันก็ออกกำลังได้แค่ช่วงขา เหมือนได้แค่น่องอย่างเดียว

ถ้าไม่เอาเครื่องปั่นจักรยาน ใช้เครื่องแบบไหนดีครับ ที่ไม่กระแทกมาก ได้เหนื่อยได้เหงื่อ ลดน้ำหนักได้ ปอดหัวใจแข็งแรง ขอแบบไม่ใหญ่และใช้ในห้องได้