หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลางวันเป็นสาวออฟฟิศ กลางคืนเป็นสาวนั่งดริ้ง ดีไหม?
กระทู้คำถาม
ทรัพยากรบุคคล
อยากมีสีสันในชีวิตบ้าง! อยากลองทำดู ยังไม่เคยทำหรอกนะ.....กล้าๆกลัวๆ เขินปนอาย!
แต่หุ่นเราเหมือนกระเทยอ่าดิ ไหล่กว้างไม่ตั้ง ขาว สูง170 หนนัก52 ก้นแฟ๊บบแฟบ555 ท่าเดินเราเองก็แมนมาก ฮ่าๆๆ...ยิ่งใส่ชุดรัดรูปน้ะ โอ้แม่เจ้า! เทยแปลงเพสมาชัดๆ....ถ้าเป็นแบบนี้ แขกจะดริ้งด้วยไหมนิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อผู้หญิงอยากเล่นกล้าม
คือเราอยากไหล่กว้างอะค่ะแล้วก็อยากมีกล้าม เราสวนทางกับเทรนนิดนึงที่ตัวเล็กแต่ต้องหุ่น firm เราสูง 170 น้ำหนัก 70 แต่เราอยากเล่นกล้ามแล้วก็ไหล่กว้างขึ้น ควรเล่นท่าไหนหรือยกเวทเท่าไหร่คะะ ใครรู้ช่วยตอบด
สมาชิกหมายเลข 2934752
อยากได้อวบๆ ควรทำไงดีค่ะ
หุ่นหนูกำลังดี แต่อยากให้ตัวเองอวบๆ มีพี่แนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ ว่าควรกินไรเพิ่มดีค่ะ อยากให้มีเนื้อก้นเพิ่มอีกนิดหนึ่ง ตอนนี้หนูหนัก 52 สูง170
สมาชิกหมายเลข 7026914
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น
สวัสดีค่ะทุกๆคน วันนี้มีปัญหามาเล่าและขอความช่วยเหลือรายละเอียดดังนี้ค่ะ 1.เป็นผู้หญิง ผอม สูง แต่โครงสร้างใหญ่ ไหล่กว้างมาก อายุ 20ปี น้ำหนัก 49 ปี สูง 170 เซนติเมตร น้ำหนักเพิ่มขึ้นยากมาก กินเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 1758623
ไหล่กว้างมาก มีดาราคนไหนหรือไอดอลนางแบบ ที่ไหล่กว้างบ้าง
แกฉันคือไหล่กว้างมาก สูง 170 เอว26 แต่ก้นแฟ่บมากกกก++ เห้อ 555 แต่ก็มีคนทักว่าหุ่นดีนะ แต่ฉันว่ายังหนาอยู่อะ แต่ได้รูปดาราเอามาเป็นแรงบันดาลใจ
สมาชิกหมายเลข 5984496
หุ่นเหมือนผู้หญิงคนทักเป็นตุ๊ด ออกกำลังกายยังไงดีครับ
คือผมเป็นคนตัวเล็กสูง170 ไหล่แคบ มีเอว สะโพกผาย ก้นใหญ่(ไขมัน ต้นขาก็ใหญ่ด้วยครับ) อกไม่ใหญ่แต่มีให้เห็น เวลาเดินปกติมันจะอุ้ยอ้ายเหมือนผู้หญิงอะครับ จะออกกำลังกายก็ไม่มีเงินไปฟิตเนส ที่บ้านมีแต่ลู่วิ
สมาชิกหมายเลข 2006283
แชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายครับ
สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก
สมาชิกหมายเลข 8790577
How to ขาวไวๆแต่ดำกรรมพันธุ์+ลดนน.
คือส่วนตัวเป็นคนดำกรรมพันธุ์แล้วอยากขาวต้องทานกลูต้าตัวไหนช่วยหรือทาอะไรบำรุงด้วยไหมคะแล้วก็เราเป็นคนเตี้ยอ่ะค่ะสูงประมาณ153แต่ดูหุ่นตันแขนใหญ่ขาใหญ่ไหล่กว้างแต่น้ำหนักประมาณ52-53ต้องลดยังไงคะอยากเป็น
สมาชิกหมายเลข 7662105
แนะนำวิธีปั้นหุ่น แบบลีนๆหน่อยครับ
ตั้งใจไว้ว่า อยากได้หุ่นแบบมีกล้ามลีนๆหน่อย หรือบึกๆแบบพระเอกอินเดีย ผมสูงประมาณ 170 ปัจจุบันหนักประมาณ 90 (ขึ้นมาช่วงออกกำลังเล่นเหวท เลยมีข้ออ้างกินเยอะเพราะหิว) เริ่มแรกคือ ก็พุงพลุ้ยแหละแต่ไ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
เป็นผู้ชายแต่ก้นใหญ่นมใหญ่หุ่นเหมือนผู้หญิง ควรทำยังไงดีครับ
ผมหนัก 52 สูง 158 ช่วงบนจะเล็กแต่ตั้งแต่ต้นขาสะโพกก้นจะใหญ่มาก เวลาใส่กางเกงขาสั้นจะเหมือนผู้หญิงมากเพราะ ขนขาไม่มีตั้งแต่เด็กๆ จนผู้ชายชอบมองชอบแซว ว่าก้นสวย น่าตี
สมาชิกหมายเลข 8803984
ผู้หญิงตัวนิ่ม&ผู้หญิงตัวแข็ง ผชชอบแบบไหนมากกว่าคะ? เพราะอะไร?
คือเค้าเป็นคนออกกำลังกายมาตั้งแต่ม.1แล้วก็ออกมาตลอดสม่ำเสมอ แต่พอมาหลังวัยเบญจเพสก็เล่นเวท อยากเฟิร์มอยากมีก้น อยากหุ่นลีนสวยๆ แต่พอมาทำงานด้วยความที่เค้าเป็นวิศวกร เค้าก็เดินทำงานทั่วโรงงาน ไปแผนกนึง
สมาชิกหมายเลข 4154832
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทรัพยากรบุคคล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลางวันเป็นสาวออฟฟิศ กลางคืนเป็นสาวนั่งดริ้ง ดีไหม?
แต่หุ่นเราเหมือนกระเทยอ่าดิ ไหล่กว้างไม่ตั้ง ขาว สูง170 หนนัก52 ก้นแฟ๊บบแฟบ555 ท่าเดินเราเองก็แมนมาก ฮ่าๆๆ...ยิ่งใส่ชุดรัดรูปน้ะ โอ้แม่เจ้า! เทยแปลงเพสมาชัดๆ....ถ้าเป็นแบบนี้ แขกจะดริ้งด้วยไหมนิ