หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินของดองอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
เคยได้ยินมาว่าถ้ากินของดองเยอะๆจะทำให้บวมน้ำ
แต่ตอนนี้อยากกินมาก มะยมดอง มะม่วงดอง ไม่ได้กินมานานแล้ว กืนหลังออกกำลังกายจะเปนอะไรไหมคะ ถ้ากินแบบพอดีๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k
สมาชิกหมายเลข 746466
ถามเกี่ยวกับอาหารที่ผมเลือกกิน (ในบางครั้ง) จะมีผลทำให้อ้วนง่ายไหมครับ
ถามเกี่ยวกับอาหารที่ผมเลือกกิน (ในบางครั้ง) จะมีผลทำให้อ้วนง่ายไหมครับ เกริ่นก่อน 1 ปีที่แล้วเคยวิ่งและว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนักครับ ตอนนั้นคงที่หนัก 64 แต่พอหน้าฝน มีเรื่องเครียด ๆ เข้ามา ก็เลยกินกะนอน
GODBABY
ฝรั่งแช่บ๊วย ทานแล้วอ้วนไหมค่ะ
ฝรั่งแช่บ๊วย ทานแล้วอ้วนไหมค่ะ ถ้าทานเป็นมื้อเย็นวันละลูกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 764829
สงสัยมานานแล้วค่ะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 250 แคล กินมื้ออย่างละก้อน จะอ้วนมั๊ย รบกวนผู้รู้ค่ะ
พอดีว่า น้องสาวกำลังลดความอ้วนค่ะ (เราก็เริ่มจะขึ้นเหมือนกัน) เกิดความสงสัยว่า ร่างกายคนเรา ผู้หญิงใช้พลังงานประมาน 1800-2000 แคล ถ้าเราต้องการลด เราก้ควรจะลดปริมานลง ใช่มัยค่ะ ถ้า เรา กิน บะหมี่
muchnimm
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
งงมาก ทำไมคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่รูปร่างดี ไม่อ้วน ทั้ง ๆ ที่หลายคนกินข้าวเยอะมากกกก
สงสัยมากเพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 7920162
ต้องคุมอาหารก่อนออกกำลังกายไหม
เราต้องคุมอาหารก่อนออกกำลังกายก่อนสักพักไหมคะแบบว่าคุมอาหารก่อน1เดือนแล้วค่อยเริ่มออกกำลังกายและคุมอาหารไปด้วยหลังจากนั้น หรือเราสามารถทำควบคู่กันไปได้เลยคือเริ่มตั้งแต่วันนี้ทั้งคุมอาหารและออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 6612255
ของดองเป็นอันตรายต่อเด็กในท้องจริงหรือไม่ค่ะ?
คือว่าดิฉันตั้งท้องได้ประมาณ18สัปดาห์แล้วค่ะ ท้องนี้ชอบกินของเปรี้ยวมากๆเลยค่ะ อย่างเช่นกระท้อนสด/มะม่วงน้ำดอกไม้,มะม่วงแก้ว/สับปะรด แต่ของดองเพิ่งกินไปวันเดียวเองค่ะ อยากกินมากตั้งแต่เริ่มท้องอ่อนๆ แ
สมาชิกหมายเลข 2081075
หากเป็นคนอ้วน "กินก็ผิด ไม่กินก็ผิด"
เรื่องมันมีอยู่ว่า ฉันเป็นคนอ้วนที่พยายามจะลดน้ำหนักตัวเอง (สูง 162 หนัก 78) เมื่อวาน ขณะที่นั่งประชุมกันอยู่เพื่อนร่วมงานชวนฉันซื้อทุเรียน ฉันบอกว่าช่วงนี้จะลดความอ้วน เลยอยากลดการกินทุเรียนลง เขาก็ห
สมาชิกหมายเลข 2663803
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินของดองอ้วนไหม
แต่ตอนนี้อยากกินมาก มะยมดอง มะม่วงดอง ไม่ได้กินมานานแล้ว กืนหลังออกกำลังกายจะเปนอะไรไหมคะ ถ้ากินแบบพอดีๆ