ช่วยบอกวิธีทาน L-Phenylalanine + L-Carnitine ควรทานอย่างละกี่ครั้ง/วัน แต่ก็ออกกำลังกายด้วยอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์

คือ เราเป็นสาวประเภทสองค่ะ อายุ15ปี ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มมากเลยค่ะ หนัก60 สูง158 มีเพื่อนคนนึง หุ่นดีมาก แต่ก่อนมันอ้วนมาก อ้วนกว่าเราอีก เราถามมันว่า ไปทำอะไรมา มันบอกว่า vistra l-phenylalanine ซึ่งม