ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี ส่วนสูง 173 น้ำหนักแค่ 50 กิโลกรัมเอง
นี้รูปผมเองน่ะครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ตัวผมทานอาหารครบ 5 หมู่นะครับ วันๆนึงก็ทานประมาณ 2-3 มื้อ ของกินเล่นอีกจุกจิกมากมายมหาศาล

ทานเยอะกว่าพี่สาวมาก แต่พี่สาวน้ำหนักเยอะกว่าตั้งเยอะ ผมไม่มีโรคประจำตัวน่ครับ ออกกำลังกายตอนเย็นๆทุกๆวัน นอนก็เต็มอิ่มน่ะครับ

แต่ไหงถึงผมก็ไม่รู้ พ่อกับแม่ก็ร่างกายปกติน่ะครับไม่มีโรคอะไร ตัวผมเวลาไปไหนจะไม่ค่อยมั่นใจ ยิ่งเวลาที่มีคนทักนี้ เอิ่ม เศร่าน่ะ พ่อก็ชอบบ่นว่าสงสัยกินแต่ของไร้ประโยชน์ ยิ่งประโยคที่พ่อพูดว่า ผอมยังกะไม้เสียบลูกชิ้นนี้ รู้สีกท้อมากๆ เคยลองไปหาอาหารเสริมต่างๆมาทานก็ไม่มีฝลอะไรเลย เคยหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตมามากก็ไม่ดีขึ้น เพื่อนๆว่าผมควรทำไงดีครับ ผมว่าจะลองไปตรวจร่างกายซักหน่อย สงสัยว่าตัวเองไป โรคไทรอย หรือเปล่า หากใครมีข้อแนะนำ หรือเทคนิคอะไรดีๆ รบกวนบอกด้วยน่ะครับ จะขอบพระคุณเป็นอย่างสูง หากใครที่อยากสอบถามอะไรแอดมาคุยได้ครับ

นี่เฟสผม
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003847466602
ขอขอบคุณทุกๆคำแนะนำล่วงหน้าน่ะครับ


กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทำไงดี T-T
นี้รูปผมเองน่ะครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ตัวผมทานอาหารครบ 5 หมู่นะครับ วันๆนึงก็ทานประมาณ 2-3 มื้อ ของกินเล่นอีกจุกจิกมากมายมหาศาล
ขอขอบคุณทุกๆคำแนะนำล่วงหน้าน่ะครับ