หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม T25 ถึงดังกว่า insanity คะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เราเล่น insanity มาหลายเดือนแล้ว
เราก็ว่ามันดีนะคะ
ขากระชับมากกกก
แล้วก็แข็งแรงขึ้นมาก
ถ้าเทียบกับ T25 อันไหนมันเหนื่อยกว่าคะ
เราเข้าใจว่า T25 มันเวลาน้อยกว่า แต่มันอาจจะทำต่อเนื่อง หนักๆ ไม่หยุดเลยหรือปล่าว
ส่วน insanity มันจะมีช่วงพัก
ไม่เคยลอง T25 ก็เลยไม่รู้อันไหนหนักกว่า
แล้วทำไมมันถึงได้ฮิตขนาดนี้คะ แอบน้อยใจแทน insanity 55
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
insanity กับ T25 อันไหนเบิร์นดีกว่ากันคะ
ตอนนี้เราเล่นinsanityอยู่เกือบครบเดือนแล้วแล้วคะ ทำตามได้มั่งไม่ได้มั่งแต่รวมๆแล้วก็อยู่จนจบคลิปนะ หลังๆมานี่ไม่เหนื่อยแล้วแต่ขาล้ามากโดยเฉพาะท่ากระโดด จากที่เล
สมาชิกหมายเลข 765087
ระหว่าง T25 กับ Insanity สำหรับคนเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เลือกอันไหนดีคะ?
สวัสดีค่ะ หลังจากก่อนหน้านี้เราพยายามออกกำลังกายบ้าง ด้วยการทำตามคลิปในยูทูป ทำได้แค่ 2-3 สัปดาห์ ช่วงนั้นก็สัดส่วนเริ่มกระชับขึ้นบ้าง น้ำหนักลดลงนิดหน่อย รู้สึ
=ทาร์ตน้ำตาลข้น=
รีวิวการออกกำลังกายด้วยโปรแกรม "Insanity" สาวก Shuan T ขอเสียงหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมตั้งกระทู้ไม่บ่อยและกระทู้นี้ก็เป็นกระทู้แรกที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายครับ การตั้งกระทู้นี้มีความตั้งใจอยู่สองอย่าง อย่างแรกคือต้องการแลกเปลี่ยนประ
tik50
พึ่งจบ T25 gamma ไปหมาดๆ มาลองของใหม่และยิ่งใหญ่กว่าเดิม insanity
วันนี้ จขกท.ได้ลองของใหม่มันก็คือ insanity หลังจากที่ทำ T25 แล้วผลก็เป็นที่น่าพอใจเป็นอย่างยิ่งทั้ง alpha beta gamma แต่พอเล่นไปซักพักแล้วมันรู้สึกว่าเหนื่อยน้อ
ถ่านไฟฉายสีชมพู
t25กับ insanity ความแตกต่าง?แนะนำด้วยนะคะ
จขกท.สนใจการออกกำลังกาย2ตัวนี้มากคะ มันคล้ายๆกันหรือเปล่าคะ จขกท.พอจะทราบว่าt25จะออกกำลังกายเวลาน้อยกว่ามากแต่เหนื่อยพอกันใช่ไหมคะ ถ้าเหนื่อยพอๆกัน insanity จะด
สมาชิกหมายเลข 1396955
ฝืนในความสัมพันธ์ ต้องทำยังไ
คือเราคบกับแฟนมา2ปีแล้ว คบตอนที่เรายังเด็กอยู่แล้วเขาโตกว่า เขาเป็นทุกอย่างเลย ไม่ว่าจะอะไร แค่มีเขาก็มีความสุขแล้ว เขาบอกเขาสอนเราให้โตขึ้น เป็นทังเพื่อน ที่พึ
สมาชิกหมายเลข 7780038
⏳ไม่มีเวลา แต่อยากหุ่นดี? ลอง 3 ท่า “Full Body” นี้ก่อน แม้เหนื่อย แต่เห็นผลจริงครับ
เพื่อนๆเคยไหมครับ อยากออกกำลังกาย แต่พอเลิกงานมาก็คือหมดแรงแล้ว จะให้เข้าฟิตเนสวันละ 1–2 ชั่วโมงก็ไม่ไหว สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักทีครับ แต่ช่วงนี้ผมลองเปลี่ยนวิธ
นักสังเกตชีวิต
ท้อใจค่ะ ชูก้าไม่ยอมให้จับ ไม่เล่นด้วยแถมเมินเราอีกต่างหาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ท้อใจมากๆชูก้าไม่ยอมให้จับเลย ไม่ยอมแบบไม่ยอมจริงๆ ทั้งที่ใจเราอยากเล่นกับเขามากกก แต่เขาไม่เล่นด้วย เรียกก็เมินใส่ ทำหูทวนลม จะเล่นก็ต่อเมื่อเข
สมาชิกหมายเลข 4449550
ออก insanity ครบแล้ว ไม่อยากวนซ้ำ มีอะไรแนะนำต่อไหมครับ ขอโหดๆ
ผมออก t25 Alpha beta gamma insanity มาต่อเนื่อง ประมาณครึ่งปีแล้ว ถ้าออกจบตามโปรแกรมก้อไม่อยากวนซ้ำครับ เพราะเป็นคนเบื่อง่าย (ไม่ใช่ว่าทำได้ 100% หรอกนะครับ แหะ
zupanat
น้อยใจในวาสนาและโชคชะตา เกิดมาต้นทุนไม่ดี ต้องดิ้นรนจนถึงเมื่อไหร่
ชีวิตที่เลือกเกิดเองไม่ได้ ต้นทุนชีวิตไม่ดีอย่างใครเขา ตอนเด็กโดนทำร้ายร่างกาย ทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรผิด ต้องเรียนดี เกรดห้ามตก โดนตีกรอบ ไม่มีอิสระ ทุกวันนี้ทำงา
Applerosejoy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม T25 ถึงดังกว่า insanity คะ
เราก็ว่ามันดีนะคะ
ขากระชับมากกกก
แล้วก็แข็งแรงขึ้นมาก
ถ้าเทียบกับ T25 อันไหนมันเหนื่อยกว่าคะ
เราเข้าใจว่า T25 มันเวลาน้อยกว่า แต่มันอาจจะทำต่อเนื่อง หนักๆ ไม่หยุดเลยหรือปล่าว
ส่วน insanity มันจะมีช่วงพัก
ไม่เคยลอง T25 ก็เลยไม่รู้อันไหนหนักกว่า
แล้วทำไมมันถึงได้ฮิตขนาดนี้คะ แอบน้อยใจแทน insanity 55