t25กับ insanity ความแตกต่าง?แนะนำด้วยนะคะ

กระทู้คำถาม

FOCUS T25 (T25)

จขกท.สนใจการออกกำลังกาย2ตัวนี้มากคะ มันคล้ายๆกันหรือเปล่าคะ จขกท.พอจะทราบว่าt25จะออกกำลังกายเวลาน้อยกว่ามากแต่เหนื่อยพอกันใช่ไหมคะ ถ้าเหนื่อยพอๆกัน insanity จะดีกว่าไหม เพราะจขกท.ไม่กังวลเรื่องเวลาคะ จะนานกว่าก็ได้แต่อยากให้ออกกำลังได้นานๆ insanityจะตอบความต้องการจขกท.ได้ไหมคะ เพราะจขกท.อยากออกนานๆแต่ไม่หนักมากคะ