ช่วงนี้รู้สึกหิวไม่หยุดเลย ตัวเองกำลังจะอ้วนหรือเปล่า??

ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นอะไรก็อยากกินไปหมดเลย แต่พอกินสักพักอิ่ม แล้วสัก2ชมจะหิวใหม่ ไม่ทราบว่าปกติไหม

เมื่อก่อนกินแค่ข้าวเช้า กับข่าวเย็น แต่ตอนนี้มันรู้สึกหิวบ่อยขึ้นแต่ก็พยายามไม่กินข้าวกินน้ำ นมแทน หลังๆทนหิวรอกินตามเวลา

ไม่ทราบว่าถ้าจะทำแบบนี้จะเป็นผลเสียไหม ถ้ากินไม่พลั้งปากจะอ้วนหรือเปล่า? ตอนนี้ หุ่นเราสมส่วน แอบมีพุงนิดนึง อายุ20 น้ำหนัก 69 สูง 176