หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บอกความจริง!! คุณคือคนหนึ่งที่เต้น T25 ตามแบบน้องหมวยที่อยู่ฝั่งขวามือ
กระทู้สนทนา
กีฬา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
เรายกมือคนหนึ่งเลย...
ให้ตายเถอะ...เต้นแบบคนอื่นไม่ไหว
ทำตามได้แต่น้องหมวยคนเดียวเท่านั้น
ไม่งั้นไม่จบ 25 นาที
แหม่.........
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเต้นแล้วแขนขาไม่สัมพันธ์กันนี่เป็นเรื่องปกติหรือเปล่าครับ
แบบว่าเพิ่งจะได้ลอง T25 มันส์มาก แต่บางครั้งผมทำตามไม่ทัน ทำไม่ได้ เพราะว่าแขนขามันไม่สัมพันธ์กัน เช่น เวลาเต้นยกขาซ้าย มันต้องยกมือขวาขึ้น แต่ผมทำ ยกขาซ้าย ดันยกแขนซ้ายตามซะงั้น ปกติใช่ไหม ถ้าฝึกบ่อย
BeastGuy
จัด T25 เช้า เย็น โปรแกรมเดิม จะช่วยเรื่องความฟิตร่างกาย (หัวใจ) ได้ไหมคะ
จขกท ต้องการบริหารหัวใจให้แข็งแรงค่ะ ไม่หนื่อยง่าย ปกติวิ่งได้ 10-20 นาทีก็หอบเหมือนหมาโดนแดดเลยค่ะ แล้วเกลียดการวิ่งมากๆ แต่ก็ฝืน จากวิ่งไม่ถึงครึ่งนาทีก็มาได้ 20 นาที แบบต่อเนื่อง บนลู่วิ่ง (ความเร็
ทะเลาะคือชอบ โต้ตอบคือรัก
เราสามารถขอเปิดสัญญานรับotpจากซิมaisที่โดนระงับชั่วคราวได้มั้ยคะ🥲
เราใช้ซิมนี้ทำธุระค่ะมันมีเงิน130บาทสำหรับคนอื่นเราไม่รู้แต่มันจะทำให้เรารอดตายได้ค่ะ เราต้อง otp จากซิมนั้นไม่งั้นจะเข้าระบบไม่ได้ เราจะเหลือ0จริงๆๆ มันมีหนทางมั่ยคะ3นาทีก็ดี😭
สมาชิกหมายเลข 7187933
แต่งนิยาย : เฟิร์น กับ พาย : ตอนที่ 1 : แบ๊วแค่หน้าตา หาใช่ตัวตน
เฟิร์น กับ พาย สองสาวหน้าตาแบ๊ว เป็นเพื่อนกันมาตั้งแต่สมัยอนุบาล ทั้งสองจะชอบไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด ไม่เคยมีความขัดแย้งกันเลย แม้แต่ครั้งเดียว เรียกได้ว่าเป็นความสัมพันธ์ที่กลมเกลียว กันอย่างที่สุด เฟ
สมาชิกหมายเลข 8295959
T25 เป็นอย่างไรครับ เหมือนเต้นจิลเลี่ยนเปล่า
เคยเห็นจิลเลี้ยน 36 นาที แล้วเดี๊ยวนี้ดีกว่าใช้แค่ 25 นาทีเองเหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 868146
อยากเล่าเรื่อง ๆ นึงให้ฟังกัน.....ผมเกือบสูญเสียคนที่รักมาก ๆ ไป
อยากเล่าเรื่อง ๆ นึงให้ฟังกัน...........วันจันทร์ที่ผ่านมา ( 26/05/25 ) เกือบสูญเสียคนที่รักมาก ๆ ไป โคตรเจ็บปวดโคตรไม่อยากให้มันจริง แถมไม่มีอะไรที่ตัวเองทำได้เพื่อเค้าเลย วันจันทร์ที่ผ่านมาภรรยามีนั
หมีข้าวผัด
“ คลั่งรักเธอ เป็นห่วงเธอ ”
« คลั่งรักเธอ เป็นห่วงเธอ » - ไม่ว่าฉันจะไปที่ไหน - ฉันก็ไม่อาจหยุดคิดถึงเธอได้ - ในใจของฉันไม่มีใค่สวยเทียบเท่าเธอได้เลย - ให้ดวงดาวชี้ทางหาคำตอบในเทพน
สมาชิกหมายเลข 8650949
๏ ... ยุ่นปี้ < กี๊ร์ กี๊ร์ > ญี่ปุ่น ... ๏
จากกระทู้https://pantip.com/topic/43340357/comment3-1๏ ... ใช้ชีวิต ไม่คุ้ม จนคลุ้มคลั่ง ... ๏กระทู้คำถามติดตามแล้วบทกวี ภาษาไทย ปรัชญาชีวิต ห้องสมุด แต่งกลอน.ความคิดเห็นที่ 1-1.15.07 น
นกโก๊ก
ออกกำลังกายให้หุ่นฟิตใครว่าต้องเข้าฟิตเนส T25 ช่วยคุณได้จ้าาา จากเด็กอ้วนลงพุงสู่หน้าท้องผอมเพรียว
สวัสดีค่า อันนี้เป็นกระทู้แรก อาจจะพิมพ์งงๆใครสงสัยอะไรถามได้เลยนะคะ เริ่มจากช่วงหลังกลับจากฝึกงาน น้ำหนักเราขึ้นไปประมาณ 56.4(เกือบ7โล) ทั้งที่ออกกำลังกายบ่อยมาก แต่ก็กินเยอะมากกกก เหมือนบุฟเฟ่ต์ทุกว
สมาชิกหมายเลข 3915253
เดอะตุ๊ก เดือด "ทั้งแดนกลาง ทําไมเตะบอลคืนหลังกันหมด"
https://youtu.be/3sxz9QjYPc8?si=ULhnjhLKxN_LE1gd นาที @11:25 " ทั้งแดนกลาง มันไปไม่ได้ด้วยเหตุผลเล่นดึงจังหวะช้าไป คือทั้งแดนกลาง 4 คนมันเตะบอลคืนหลังกันหมด จังหวะได้บอลปั๊บมันต้องเลี้ยงจี้หาคู่
สมาชิกหมายเลข 1433410
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บอกความจริง!! คุณคือคนหนึ่งที่เต้น T25 ตามแบบน้องหมวยที่อยู่ฝั่งขวามือ
เรายกมือคนหนึ่งเลย...
ให้ตายเถอะ...เต้นแบบคนอื่นไม่ไหว
ทำตามได้แต่น้องหมวยคนเดียวเท่านั้น
ไม่งั้นไม่จบ 25 นาที
แหม่.........