อเชโรล่า เชอรี่ 1,000 mg ให้วิตามิน C กี่ mg ครับ?

ขอสอบถามทีครับ ถ้ากินแอปเปิ้ลไซเดอร์กับอเชโรล่าเชอรี่คู่กันจะเป็นอะไรมั้ยครับ

ใครเดยกินวิตามินของ vistra ไหม แล้วกินตัวไหนกัน ที่กินแล้วหน้าใส ผิวสวยอะ เค้าบอกว่าให้กิน กลูตา คอมเพล็กซ์ 600 mg คู่กับ อเซโลรา เชอรรี่ แล้วมันจะช่วยได้ แล้ว เกรฟซี๊ด ดีกว่า อเซโลราไหม

อาหารเสริม ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายทานได้ไหมค่ะ มีส่วนผสมตามด้านล่างค่ะ ส่วนผสม Collagen &วิตามินรวม 200,000 mg สกัดจากธรรมชาติ100% ไม่มีสารเคมี ส่วนประกอบ(ต่อ 1 แก้ว ) 1️⃣คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาC

ควรรับประทานอะไรบ้างต่อวันให้ได้รับวิตามินซีวันละ1,000 mg จริงๆ ร่างกายต้องการวิตามินซี วันละเท่าไหร่ และถ้าอยากมีผิวสวยต้องรับวิตามินซีวันละเท่าไหร่ อาหารเสริมยาวิตามินซีจำเป็นไหม

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

ตามข้างบนเลยคะ