คนผอมมาก T25 ได้มั้ยค่ะ

คือเราเป็นคนผอมมากเลย ค่ะ แทบเรียกหนังหุ้มกระดูกได้เลย แต่อยากออกกำลังกายแบบ T25 จะได้รึเปล่าค่ะ กลัวว่ามันจะทำให้เราผอมลงไปอีก ค่ะ
  
ขอบคุณทุกคำแนะนำมากเลย ค่ะ