สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 39
คนที่บ้านก็เป็นค่ะ เรานอนไม่หลับเลย หาวิธีตัวช่วยมาเยอะมากๆ ค่ะ เลยมาเจอตัวนี้แล้วได้ลองใช้ดู ช่วยขยายช่องจมูก ให้หายใจโล่งขึ้น ลดอาการอุดตันในจมูกเพื่อป้องกันอาการกรน พอลองใช้แล้ว ก็ดีขึ้นนะคะ ไม่ค่อยมีเสียงกรนรบกวนเวลานอนแล้วค่ะ ราคาไม่แพงนะคะ คุ้มค่าคุณภาพมากๆ ของต้องมีจริงๆ ค่ะ https://x-shp.short.gy/Z0RYYV
แสดงความคิดเห็น
มีวิธีแก้การนอนกรนมั้ยคะ ใครรู้ช่วยที ทนไม่ไหวแล้ววว
อีกอย่างคือมันทำให้เรานอนไม่ได้ เพราะแฟนเรากรนเสียงดังมาก ก ก ถึงมากที่สุด ไม่รู้จะแก้ปัญหายังไงแล้วค่ะ
เราเข้าใจว่าสาเหตุที่เขากรน อาจจะเกิดจากเวลานอนเขาชอบหายใจทางปาก เพราะเขาหายใจทางจมูกไม่ค่อยสะดวกค่ะ จมูกมันตันข้างนึงตลอด
ทุกวันนี้เวลานอน ถ้าเขากรน เราจะแก้ไขปัญหาเบื้องต้นโดยการเอามือไปจับปากเขาให้มันประกบกัน เขาก็จะหยุดกรน แต่ผ่านไปไม่ถึง 2 นาที ก็กรนอีก
แฟนเราก็รู้ตัวนะคะ เขาคอยถามตลอดเลย ว่าเมื่อคืนพี่กรนมั้ย เสียงดังรึเปล่า กรนทั้งคืนเลยหรอ เราเลยอัดเสียงไว้ให้เขาฟัง เขาบอกสงสารเรา กลัวเรา
ไม่ได้นอน
ใครพอจะมีวิธีแก้ ที่ได้ผล รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ^^