หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆ เคยหยุด ออกกำลังกาย เล่น เวท เข้าฟิตเนส นานที่สุดกี่วัน
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟิตเนส
บอกตรงๆตอนนี้เบื่อ มากๆ
มันจำเจ น่าเบื่อ เหนื่อย ล้า ขี้เกรียจ
แต่หยุดได้แค่ สอง วัน รู้สึกผิด รู้สึก ขาดอะไรไป
ก็เลยกลับมาเล่นต่อ
เคยหยุดนานสุด อาทิตย์เดียว.....
อยากถามเพื่อนๆว่าเคยหยุดนานสุดกี่วัน และสาเหตุที่หยุดเพราะอะไร และรู้สึกยังไง บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดมา 10 กว่าโลแล้ว น้ำหนักไม่ลงเลยครับ เครียดมาก
ผมอายุ 17 ปี ครับ ตอนแรกน้ำหนัก 93 ตอนนี้ลดลงมาได้เหลือ 77 ออกกำลังกายทั้งเวทและคาดิโอ สม่ำเสมอ เวทสัปดาห์ล่ะ 3 ครั้ง คาดิโอก็ไม่เคยขาด แต่แล้วแต่เวลาว่างครับ ต
สมาชิกหมายเลข 1197591
การออกกำลังกายและการเข้าฟิตเนส ของคนในวัยทำงานอายุ 30+
ปัจจุบันผมเป็นพนักงานบริษัท อายุอยู่ในช่วง 30 - 40 เป็นพนักงานบริษัทออฟฟิศ ที่ทำงานเลิก 5 โมงเย็น ก่อนที่จะอายุ 30 ผมก็ยังไม่ค่อยมีโรคภัยเท่าไหร่ จนกระทั่ง ตรวจ
ฉลามนะชอบงับคุณ งับๆ
ผู้หญิงออกกำลังกาย ฟิตเนส คาร์ดิโอ อย่างไรให้ >> เล็ก กระชับ
ผู้ชายจะออกให้ตัวใหญ่ มีกล้าม ส่วนผู้หญิงเวลาเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายอย่างไรครับ เล่นเวทกี่วัน เล่นอย่างไร ไม่ให้ใหญ่เป็นกล้าม คาร์ดิโอกี่วัน
TOUCHed
Burnout ไม่ได้พัง…แต่ก็ไม่มีแรงใช้ชีวิต เคยไหมที่เราไม่ได้รู้สึกเศร้า ไม่ได้ร้องไห้ ไม่ได้อยากหยุดทุกอย่าง
เคยไหมที่เราไม่ได้รู้สึกเศร้า ไม่ได้ร้องไห้ ไม่ได้อยากหยุดทุกอย่างแล้วหายไป แต่ก็ไม่ได้รู้สึกดีกับตัวเอง เรายังตื่นไปทำงาน ทำหน้าที่ของตัวเอง ใช้ชีวิตตามปกติ พู
parn 256
รู้ว่าตัวเอง ชอบทำอะไร ไม่เคยเบื่อ แต่ไม่รู้จะทำไงให้ออกมาเป็นตัวเงิน มาเป็นธุรกิจ ใครเป็นบ้าง ?
ตอนนี้ อายุ 24 ผมชอบออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ทั้ง cardio และ weight ทำมา 6 ปี เป็นประจำ ชอบเรียน MMA ปีนผาจำลอง ผมรู้สึกโคตรมีความสุขกับอะไรที่ได้ใช้แรง เค้นศักยภ
สมาชิกหมายเลข 2649483
วงจรชีวิตซ้ำซาก เมื่อความเบื่อหน่ายในกิจวัตรเดิมๆ
หลายคนอาจมองว่าการมีระเบียบวินัยและทำสิ่งเดิมทุกวันคือความมั่นคง แต่หากขาดความยืดหยุ่นหรือการเติมสิ่งใหม่ๆ เข้ามา ชีวิตก็อาจกลายเป็นเหมือนหุ่นยนต์ที่เดินตามคำสั
CaiJinlian
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
🪆 เผยสาเหตุชาวจีนเจนซีพร้อมควักเงินจ่ายให้เครื่องหอม
เผยสาเหตุชาวจีนเจนซีพร้อมควักเงินจ่ายให้เครื่องหอม . สื่อจีนสังเกตพบเทรนด์ใหม่ของคนรุ่นใหม่ที่หันมาใช้บริการการบำบัดด้วยกลิ่น เป็นสถานีชาร์จพลังเพื่อบรรเทาความเ
เม่าบนยอดดอย
Fitness one premium bangna กับ Heart rate fitness prawet
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ใครพอมีประสบการณ์ สองที่นี้รบกวนช่วยแชร์หน่อยครับ เน้นเล่นเวท เทรนนิ่ง ไม่ได้เข้าคลาส กำลังตัดสินใจว่าจะสมัครที่ไหนดี ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3451850
ช่วยแนะนำมือใหม่เช้า gym หน่อยได่ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป
สมาชิกหมายเลข 5334573
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆ เคยหยุด ออกกำลังกาย เล่น เวท เข้าฟิตเนส นานที่สุดกี่วัน
มันจำเจ น่าเบื่อ เหนื่อย ล้า ขี้เกรียจ
แต่หยุดได้แค่ สอง วัน รู้สึกผิด รู้สึก ขาดอะไรไป
ก็เลยกลับมาเล่นต่อ
เคยหยุดนานสุด อาทิตย์เดียว.....
อยากถามเพื่อนๆว่าเคยหยุดนานสุดกี่วัน และสาเหตุที่หยุดเพราะอะไร และรู้สึกยังไง บ้าง