หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครชอบจิตตกเกี่ยวกับรูปร่างตัวเองบ้างคะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปกติเราจะเล่นฟิตเนส กินอาหารคลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง
แต่เราชอบยืนส่องกระจกในห้องแบบเห็นทั้งตัวก็จะแบบ...
ทำไมวันนี้แขนใหญ่จัง วันนี้มีพุงด้วย เมื่อวานยังไม่เห็นมีเลย ทำไมตัวดูบวมๆ ไรงี้อะ 5555
คือใครๆก็บอกผอมแล้ว หุ่นดีแล้ว แต่เราก็ไม่ค่อยเชื่อ
คือเหมือนฝังใจไปแล้วว่าห้ามอ้วน ห้ามมีพุง ต้องหนักไม่เกิน 44
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนตัวเล็ก หัวเล็ก แต่ตัวใหญ่-_-
แก้ยังไงดีคะ ถ้าลดหุ่น ลดความอ้วน หน้าจะตอบลงแล้วจะยิ่งเล็กไปมั้ย ไม่ชอบเลยพอส่องกระจก รู้สึกแปลกๆ เราว่าพวกหัวโตๆ ตัวเล็กๆ ยังดูดีกว่าอีกอ่ะ โดยส่วนตัวเราสมส่วน คนอื่นมองว่าผอม อาจจะเพราะหน้าเล็ก แต่
สมาชิกหมายเลข 3193868
ถ้าผอมจนซี่โครงขึ้น แต่มีพุง ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ออกกำลังกายมาได้เกือบปีแล้วค่ะ แรก ๆ ก็คาร์ดิโออย่างเดียววันละ 30 นาที 4 วันต่อสัปดาห์ จนแฟนบอกว่าผอมไปแล้วนะ (ปกติก็ไม่ได้อ้วนนะคะแต่มีหน้าท้องที่อลังมาก) สองสามเดือนมานี้เลยลดคาร์ดิโอเหลืออาทิ
สมาชิกหมายเลข 2146206
ไม่สวยแต่อยากสวยค่ะ
สวัสดีชาวพันทิปทุกคนด้วยนะคะ คือเราเป็นคนที่หุ่นและหน้าตาธรรมดาๆ จืดชืดมากเลยค่ะ ไม่สวยไม่คม มีแก้มเยอะ มีพุงหน่อยๆ เตี้ย หน้าอกเล็ก ผิวค่อนข้างคล้ำ ไม่มีใครสนใจ แต่เรามีเพื่อนที่หุ่นดีแล้วก็สวย
สมาชิกหมายเลข 7361898
เบื่อไม๊ พวกที่ไม่ได้ผอมกว่าเราเท่าไหร่แล้วชอบว่าเราอ้วน....อ้วนกว่าตัวเองมากกกก!!
เรากำลังลดความอ้วนอยู่นะ หลายคนที่เจอเราก็จะทักว่าเราผอมลงมาก แต่บางคนที่เจอนี่ ความอ้วนไม่ได้น้อยกว่าเรามาก บางคนอ้วนพอๆกันแถมพุงนำนมอีกต่างหาก แต่ชอบพูดประมาณว่าเราอ้วนกว่าเค้ามาก ตัวใหญ่มาก ต้องลดอ
สมาชิกหมายเลข 1428055
การที่ผมน้ำหนักขึ้น แล้วต่อมาสัดส่วนลดลง แต่น้ำหนักยังเยอะเหมือนเดิม เกิดจากอะไรครับ
พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช
สมาชิกหมายเลข 7647211
ข้อกำหนดกฎหมายเรื่องการโฆษณาคลีนิคเสริมความงาม
บ่ายวันนี้เราขับรถกลับจากต่างจังหวัดใช้ทางด่วนบางนาตราดมุ่ง กทม พอเข้าเขตกรุงเทพเห็นป้ายโฆษณาคลีนิคเสริมความงามหลายป้าย บางป้ายเป็นป้ายไฟฟ้าส่องสว่างเห็นแต่ไกล ออกโทนแดง มองผ่าน ๆ มีชื่อคลีนิคเป็นชื่อ
lazyflood
คุณรับความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างหน้าตาเมื่อแก่ชราลงได้ไหม
จขกท 50 เป๊ะปีนี้ รูปร่างอ้วนขึ้น หน้าหย่อนคล้อยลงอย่างเห็นได้ชัด บอกตรงๆว่าไม่ค่อยกล้าส่องกระจกแล้ว กลัวความจริง 555 แล้วเพื่อนๆล่ะคะรับมือกันยังไง
สมาชิกหมายเลข 8548454
ปัญหาเพื่อนบ้าน
นิทานที่แก้ปัญหาไม่ได้ - เรื่องมีอยู่ว่า เพื่อนบ้านตรงข้าม เป้นหญิงการศึกษาดี จบถึงด้านกฎหมาย แต่ชอบระรานเพื่อนบ้าน -ห้ามเพื่อนบ้านหรือใครจอดรถหรือขวางหรือยืนหน้าบ้าน (จะลงมาด่าและไล่) -ในหมู่บ้านแมวจ
สมาชิกหมายเลข 7226907
ขอวิธีลดน้ำหนักลดสัดส่วนตอนนี้อ้วนตันมาก สูง 156 น.73 อ้วนมากคะ ขอแบบยังยืน
เย็นควรทานยังไงคะ เค้าเป็นนร.ม.5 เลิกเรียนมาถึงบ้านก็ 17.50 แล้วอะคะ ทางบ้านก็ไม่ค่อยมีฐานะมากมายอะไรที่จะซื้ออาหารคลีนมากินทุกวัน ตอนอยู่ร.รเค้าเดินเรียน แล้วก็มีเล่นวอลเลย์บอล แค่ 20นาทีไม่ได้เล่นมา
สมาชิกหมายเลข 8519064
สงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกาย แบบที่ทำอยู่ค่ะ รบกวนแสดงคำแนะนำด้วยค่ะ ปัญหาคงไม่ยากไปนะคะ
คือ ดิฉันออกกำลังกายมาได้ครบ 5 เดือนนะค่ะ แต่มาจริงจังพร้อมเล่นเวท แบบอาศัยมาอ่านในนี้ ก็ทำได้มา 4 เดือน เดือนแรก วิ่งๆ เดิน ๆ จ้อก ๆ อย่างเดียวค่ะ 50-60 นาที คำถามก็คือ สี่เดือนหลังมานี่ดิฉันวิ่งปร
เราและเธอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครชอบจิตตกเกี่ยวกับรูปร่างตัวเองบ้างคะ ?
แต่เราชอบยืนส่องกระจกในห้องแบบเห็นทั้งตัวก็จะแบบ...
ทำไมวันนี้แขนใหญ่จัง วันนี้มีพุงด้วย เมื่อวานยังไม่เห็นมีเลย ทำไมตัวดูบวมๆ ไรงี้อะ 5555
คือใครๆก็บอกผอมแล้ว หุ่นดีแล้ว แต่เราก็ไม่ค่อยเชื่อ
คือเหมือนฝังใจไปแล้วว่าห้ามอ้วน ห้ามมีพุง ต้องหนักไม่เกิน 44