T25เล่นบนฟูกที่นอนได้ไหมค่ะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนูต้องการNikeรุ่นนี้มากกกกกกกกกก ช้อปที่ไหนมีขายบ้างอ่ะค่ะ ขอในกรุงเทพนะค่ะ คือที่หนูอยากได้เพราะเวลาเล่นT25อ่ะค่ะ เวลาเล่นแล้วมันปวดขามาก เพราะว่าหนูใส่รองเท้าConverseอ่ะค่ะ แล

รองเท้า trainer ยี่ห้ออะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ nike ครับ . ราคาถูก ๆ ไม่เกิน 2000 ไว้ใช้สำหรับ - การออกกำลังกายเบา ๆ - focus t25 ขอบคุณล่วงหน้าครับ .

http://images.eastbay.com/pi/05763402/large_wide/nike-studio-wrap-womens nike studio wrap ขอบคุณค่ะ :*

คือผมอยากซื้อรองเท้าสำหรับออกกำาลังกาย ตอนนี้ผมเล่นอยู่2อย่างคือt25 กับวิ่ง(ลู่วิ่งไฟฟ้า)ผมควรซื้อรองเท้าอะไรดีคับระหว่างtranningกับrunning

เพิ่งเริ่มเล่น T25 มาได้ 3 วันแล้วค่ะ เวลาที่ทำท่ากระโดดไปสักพัก จะเจ็บฝ่าเท้าแบบจี้ดขึ้นมาเลย คล้ายๆเสียวฟันอะค่ะ ตอนนี้ใช้รองเท้าวิ่งอยู่ ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะกระโดดผิดท่ารึเปล่า(เอาฝ่าเท้าลง) หรือ

เราเรียนเต้นอยู่ เป็นพวก street dance แล้วก็กำลังคิดว่าจะเริ่มเล่น t25 ด้วยค่ะ เลยอยากรู้ว่าต้องซื้อรองเท้าแยกมั้ย หรือไม่จำเป็น แล้วควรใช้แบรนด์อะไรที่ราคาไม่แรงมากดีคะ

เอ่อ...หรือว่าจะจริงเนอะพวกมนุษย์ T25 นี่ พอมันเล่นไปเอะอะโชว์หน้าท้องแบนราบ เบ่งกล้ามแขนโชว์..เวลาอาบน้ำจับกล้ามเนื้อน่องเล่น มีแอบหยิบเนื้อตรงเอวดูว่า..ไขมันลดลงมั้ย ชอบถอดเสื้อผ้าออกหมดดูกระจก.. ไป

คือเล่น T25 มาจบ gamma แล้วก็วนเล่น gamma ซ้ำไปรอบนึง แล้วพักหลังเริ่มมั่ว เลือกมาเฉพาะบางคลิปจากแต่ละเฟส วันละสองคลิป แต่ส่วนใหญ่จะยืนพื้นด้วย speed 3.0 แต่คิดไปคิดมาทำตามโปรแกรมน่าจะดีกว่า แต่อยากเล

ตอนนี้เราเริ่มเล่น T25 มาได้วันที่ 3 แล้ว แต่ตอนแรกยอมรับว่าเล่นตามกระแสเพราะอยากรู้ว่ามันเป็นยังไง เราเล่นที่ห้องแบบไม่มีอุปกรณ์ใส่แค่รองเท้าวิ่ง ดัมเบลกับเสื่อโยคะเรายังไม่ได้ไปซื้อ บางท่าที่มันต้อง

อยากทราบว่า fitness ที่ใหนมี คลาส T25 บ้างเพราะไม่อยากเต้นคนเดียว แล้วก็สถานที่ไม่อำนวย (เช่าห้องพักอยู่ กระโดดทีกระเทือนทั้งชั้น)