หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึกเล่นโยคะด้วยตัวเองคะ
กระทู้คำถาม
โยคะ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
อยากฝึกเล่นโยคะด้วยตัวเองคะ พอจะแนะนำลิงค์ที่เข้าไปฝึกในยูทูปหรือเว็บอื่นๆด้วยคะ
คือไม่เคยเล่นเลยคะ ตั้งใจว่าจะลองหัดเล่นที่บ้าน เพื่อสุขภาพคะ
ขอบคุณล่วงหน้าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่านที่ฝึกโยคะ รบกวนแชร์ประสบการณ์ให้มือใหม่หน่อยค่ะ
คือว่าเพิ่งเริ่มฝึกโยคะ จากการเปิดยูทูปโยคะเบื้องต้น มีเสื่อเป็นของตัวเองแล้ว ท้องว่างมากกว่า 2 ชั่วโมง แต่พอเริ่มฝึก ท่าแรกที่ยืนก้มเอามือแตะพื้น ลุกขึ้นมาก็มีอาการหน้ามืดแล้ว พยายามทำท่านอื่นก็พอ
micheal lee
มีคลิปฝึกโยคะแนะนำมั๊ยคะ
พอดีอยากหัดเล่นโยคะที่บ้านค่ะ เคยเรียนข้างนอกบ้างนิดหน่อย มีพื้นฐานบ้าง แต่ก็แค่เริ่มๆน่ะค่ะ ทีนี้อยากฝึกต่อเอง ไม่ทราบว่ามีคลิปไหน ลิงค์ไหนดีๆแนะนำบ้างมั๊ยคะ
nanhan
เล่นโยคะบนเตียงนอนได้ไหมคะ
1 ตามหัวข้อเลยค่ะ โยคะเล่นบนเตียงนอนนี่เล่นได้ไหมคะ แล้วมีผลเสียไหม รึอาจทะให้ทำให้กล้ามเนื้อยืดไม่ดีพอรึเปล่า (ที่เล่นบนเตียงนอนเพราะเห็นมันนุ่มดีค่ะ รู้สึกว่ามันไม่เสียดสีเยอะน่ะค่ะ) 2 ตอนนี้เพิ่งห
patek_philippe
ฝึกเล่นกีต้า จากยูทูปได้ไหม#มือใหม่หัดเล่น
คือตั้งใจจะฝึกกีต้าอยู่ที่บ้านเพราะช่วงโควิดไม่อยากออกไปไหนเลยจะถามว่า มือใหม่พึ่งซื้อกีต้ามาหัดเล่น ฝึกในยูทูปจะเล่นให้เป็นได้ไหม ใครฝึกจากยูทูปแล้วเล่นเป็น ช่วยฝากช่อง ยูทูปของคนสอนหน่อย เข้าใจง่าย
สมาชิกหมายเลข 5917305
สอบถามคนที่เล่นพิลาทิสค่ะ ได้ผลดีไหมคะ
พอดีกำลังสนใจอยากลองเล่นพิลาทิสดูค่ะ (เล่นตามคลิปในยูทูปนะคะไม่มีเงินลงเรียน5555) อุปกรณ์ก็มีนิดเดียวค่ะ แค่ห่วงพิลาทิสกับเสื่อโยคะแค่นี้เลยค่ะ มีใครลองเล่นตามยูทูปแล้วตัวบางลงเยอะมากไหมคะ แล้วเ
สมาชิกหมายเลข 6585165
มีใครเป็นมั่งเล่นโยคะไม่ถึงสองอาทิตย์น้ำหนักลง
จริงๆตั้งใจจะเล่นเอาสุขภาพ เพราะผอมอยู่แล้วเลยเล่นโยคะ และฝึกท่าบริหารที่ลดหน้าท้อง(มีพุงเพราะเคยอ้วน) กะจะเอากล้ามหน้าท้อง แต่ทำไปมาน้ำหนักลง 1 โล ไม่ถึง 14 วัน (ไม่ได้เล่นทุกวัน) เลยไม่ได้เล่นต่อ อย
สมาชิกหมายเลข 2242889
ได้รับSMS เชิญชวนใช้ ยูทูปพรีเมี่ยมฟรี ถ้าสมัครแพ็คตามกำหนดแต่ไม่ได้รับ ยูทูปพรีเมี่ยม แบบนี้ร้องเรียนที่สคบ.หรือกสทช.
ตามภาพเลยครับ ได้รับSMS จากทาฃ AIS เชิญชวนจากการเปิดเบิร์ใหม่ พอสมัครแพ็คดังกล่าวแล้วกลับไม่ได้รับ ลิงค์หรือข้อความขั้นตอนการใช้งานยูทูปพรีเที่ยมเลย เมื่อวานรอมาวันนึง วันนี้ติดต่อเจ้าหน้าที่ก็บอกจะผส
สมาชิกหมายเลข 2731643
หาเพื่อน กลุ่มเล่นโยคะทางline
พอดีเล่นโยคะอยู่บ้านคนเดียว ที่เล่นคนเดียวเพราะไม่ค่อยมีโอกาสไปเล่นตามคลาสแถวบ้านเป็นบ้านนอกด้วยเลยไม่มีคลาสเล่น ตอนนี้หัดเองที่บ้านผ่านซีดีและคุณครูบนยูทูป อยากจะหากลุ่มเล่นโยคะหรือเพื่อนๆไว้ปรึกษาหล
สมาชิกหมายเลข 1201091
กรณีศึกษา : สร้างช่องยูทูปอย่างไรให้เจ๊งตั้งแต่เริ่มต้น
ตอนนี้หลายๆคนทำช่องยูทูปสามารถมีรายได้ต่อเดือนเลี้ยงตัวเองได้แล้วนะครับ รบกวนอ่านให้จบ ถ้าอยากทำช่องยูทูปให้รุ่ง ---------------------------------------------------------------------------------------
Gopo Gono
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึกเล่นโยคะด้วยตัวเองคะ
คือไม่เคยเล่นเลยคะ ตั้งใจว่าจะลองหัดเล่นที่บ้าน เพื่อสุขภาพคะ
ขอบคุณล่วงหน้าคะ