มีคลิปฝึกโยคะแนะนำมั๊ยคะ

เราอายุ20ปี สนใจเเละอยากเล่นโยคะก่อนนอน เเต่เราไม่รู้จะเริ่มท่าไหนอย่างไร จึงอยากขอคำเเนะนำหน่อยคะหรือจะส่งเป็นลิงค์ให้ดูก็ได้คะ

อยากฝึกเล่นโยคะด้วยตัวเองคะ พอจะแนะนำลิงค์ที่เข้าไปฝึกในยูทูปหรือเว็บอื่นๆด้วยคะ คือไม่เคยเล่นเลยคะ ตั้งใจว่าจะลองหัดเล่นที่บ้าน เพื่อสุขภาพคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ

มีใครพอจะแนะนำที่ฝึกโยคะ แถวๆฝั่งธนให้ได้บ้างค่ะ แบบราคะประหยัดไม่แพง พอดีสนใจอยากฝึกโยคะแต่ไม่มีความรู้พื้นฐานอะไรเลยสักอย่างค่ะ รบกวนด้วยน่ะค่ะ

อยากฝึกเล่นโยคะค่ะอยากรุ้วิธีการยืดเส้น การทรงตัวในการเริ่มต้นเล่นนั้นยากมั้ยค่ะ นานมั้ยกว่าจะฝึกเล่นได้ นานมั้ยกว่าเส้นเราจะยืด เริ่มต้นต้องทำไงบ้าง เราเคยลองหัดแค่ยืดเส้นมันเปนอะไรที่ยากมากมันตึงไปห

ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ

สวัสดีค่ะ เรากำลังจะเปิดสตูดิโอถ่ายภาพให้เช่า และอยากฝึกวิชาถ่ายภาพให้เป็นจริงเป็นจังเพื่อนำมาต่อยอดในสตูดิโอ (ไว้รับถ่ายเองด้วยเลย ไหน ๆ ก็เปิดให้เช่าถ่ายแล้ว🤣) เลยอยากรบกวนพี่ ๆ มือเก๋าช่วยแนะนำรุ่น

อุปกรณ์มี แต่คอมเสียๆไม่มี อยากแยกชิ้นส่วน ประกอบ เช็คโน้นนี่นั่น ตามยูทูป และกำลังจะไปเรียนจริงๆจังๆที่ศูนย์ฝึกอาชีพ ก็เลยอยากติดป้ายหน้าบ้านซื้อคอมเก่า คอมเสีย มาลองทำดู แต่ปัญหาคือ ประเมินราคาไม่เป

เนื่องจากไม่เคยขับมอเตอร์ไซต์เลยตั้งแต่เด็ก เคยหัดนิดหน่อยแต่ล้มคว่ำเลยไม่หัดอีกเลย จนกระทั่ง อายุ 40+ เมียให้หัดขับมอไซต์แม่บ้านเกียร์ออโต้ ก็ขับคล่องมืออยู่เกือบ ๆ ปี จนคิดว่าไปสอบใบขับขี่ได้ละ อย่