หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[[[[[มีคนแนะนำการลดน้ำหนักแล้ว วันนี้ผมจะมาบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักนะครับ]]]]]
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
เริ่มแรกเลยนะครับ
ตอนเกิดผมมีน้ำหนัก 3,900 กรัมครับ ตัวเล็กมากๆครับ เดินก็ไม่ได้
แต่ผมก็เริ่มเดินได้ตอน 3 ขวบครับ ค่อยๆโตขึ้นๆ มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นครับ
จนตอนนี้อายุ 22 ปีแล้ว มีน้ำหนัก 57 กิโลกรัม
เคล็ดลับการเพิ่มน้ำหนักคือ ใช้เวลานิดหน่อยครับ แล้วก็กินข้าวครับ หิวตอนใหนก็กิน
เป็นกำลังใจให้กับคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักนะครับ
ฝันดีนะครับ กำลังใจเท่านั้นที่สำคัญที่สุด เคะๆๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง ***** ไม่กี่เดือนก่อน เพิ่งรีวิวดัมเบลไป แก้การอยากซื้อ ตอนนี้ซื้อเพิ่มแล้ว เลยมารีวิวไว้ซะหน่อย รอ
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
หาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3991908
บ๊อบ ณัฐธีร์ ปลื้มได้ลูกแฝด
ต้องกล่าวคำว่ายินดีและเสียใจ ในคราวเดียวกัน พิธีกรหนุ่ม บ๊อบ ณัฐธีร์ เปิดใจแถลงข่าว เชิญสื่อมวลชนไปรับขวัญลูกชายฝาแฝด หลังจากที่ฝ่าวิกฤต 5 เดือนหลังคลอด เนื่องจากภรรยาคลอดก่อนกำหนด อีกทั้งเดิมทีภรรยา
ต้นเล
เพศชาย อายุ 57 ปี อยากออกกำลังเพื่อสุขภาพ
ที่บ้านมีชุดยกน้ำหนักแต่อาจไม่ครบ มีคล้ายจักรยานแป้นเหยียบมันโยงมาหามือจับ อายุ 57 ปี สูง 168 เซ็น หนัก 55 ก.ก. มีคลอเลตโตล่อน 250 มิลิกรัม อยากรบกวนสมาชิกช่วยแนะนำวิธีออกกำลัง ที่ช่วยลดไขมัน และ ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 721067
ทานอาหารหนัก 1 หน่วย มีโอกาสที่น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นเกิน 1 หน่วยไหมคะ
พอดีมีคำถามที่นึกได้ระหว่างควบคุมน้ำหนักคะ หากคิดตามข้อมูลที่ว่า ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงาน 9 กิโลแคลอรี่ ฉะนั้นการทานไขมัน 1 กิโลกรัม (1000 กรัม) จะได้พลังงาน 9000 กิโลแคลอรี่ ซึ่งทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มปร
เด็กชายบะหมี่
แมวกินอาหารน้อย ได้นานแค่ไหนคะ?
รับแมวจรมาเลี้ยงค่ะ ตอนแรกไม่รู้จะให้กินยี่ห้อไหน และไม่มีความรู้ด้วยว่าเปลี่ยนอาหารแมวบ่อยไม่ดี แต่เปลี่ยนยี่ห้อไหนน้องก็กินหมด กินเยอะทุกยี่ห้อ ปกติจะซื้อถุงเล็กๆ พอหมดถุงจะซื้อยี่ห้อใหม่เปลี่ยนตลอด
สมาชิกหมายเลข 2769701
มีใครขายใน Etsy, Ebay,Amazon บ้างครับ อยากถามเรื่องขนส่ง
พอดีจะขายต้นไม้ (เป็นเนื้อเยื่อในถุงพลาสติก) แต่สงสัยเรื่องจัดส่งครับ อยากทราบราคาว่าส่งไปอเมริกา เรทเขาคิดยังไง ในธุรกิจเดียวกันเห็นตั้งราคาไว้ที่ 60-80 เหรียญ และในรัฐพิเศษบวกเพิ่มต่างหาก รบกวนขอควา
สมาชิกหมายเลข 4059342
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
[ภาค2] กระทู้ลดน้ำหนัก อัพเดทเดือน4 ปี 57
http://pantip.com/topic/31775843 << กระทู้ภาค 1 อันนี้เป็นภาคต่อแล้วกันค่ะ ช่วงสอบละเลย +ไปสัมนา อยู่ดี กินดีทุกวัน น้ำหนักเลยดีดกลับไปที่ 87 กิโลกรัมค่ะ หลังจากนั้นก็เริ่มเข้าสู้เทศกาลฝึกงาน
สุภาพสตรีศรีราชา
กินอย่างไร ไม่ทำร้ายลูกในท้อง : การเพิ่มน้ำหนักของแม่ในช่วงตั้งครรภ์
เชื่อว่าหลายๆ ท่านคงเคยได้ยินคนในครอบครัว, เพื่อนร่วมงาน หรือ comment ใน social network บอกว่า "ตอนท้องก็กินๆ ไปเลย ไม่ต้องกลัวอ้วน เดี๋ยวคลอดก็ลด" "คนท้องต้องขุนเยอะๆ เดี๋ยวลูกไม่โต&q
DrSolar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[[[[[มีคนแนะนำการลดน้ำหนักแล้ว วันนี้ผมจะมาบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักนะครับ]]]]]
เริ่มแรกเลยนะครับ
ตอนเกิดผมมีน้ำหนัก 3,900 กรัมครับ ตัวเล็กมากๆครับ เดินก็ไม่ได้
แต่ผมก็เริ่มเดินได้ตอน 3 ขวบครับ ค่อยๆโตขึ้นๆ มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นครับ
จนตอนนี้อายุ 22 ปีแล้ว มีน้ำหนัก 57 กิโลกรัม
เคล็ดลับการเพิ่มน้ำหนักคือ ใช้เวลานิดหน่อยครับ แล้วก็กินข้าวครับ หิวตอนใหนก็กิน
เป็นกำลังใจให้กับคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักนะครับ
ฝันดีนะครับ กำลังใจเท่านั้นที่สำคัญที่สุด เคะๆๆ