หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่คอนโด เล่น T25 แล้วเสียงจะดังไปถึงห้องข้างล่างมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
คอนโดมิเนียม
ทุกวันนี้เล่นแบบกล้าๆกลัวๆ ไม่กล้าลงเท้าเต็มที่ เพราะส่วนมากเลิกงานเกือบเที่ยงคืน เลยต้องเล่นประมาณตีหนึ่งตีสอง กลัวห้องข้างล่างขึ้นมาด่าเหมือนกัน ทุกวันนี้เล่นเท้าเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Focus T25 ช่วยลดความอ้วน? กล้ามใหญ่จะขึ้นมั้ย?
เราเพิ่งได้ Focus T25 มาคะ อยากจะลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน คือเราเคยออกกำลังกายมาได้เป็นปีแล้วคะ ออกหลายอย่างทั้งคาดิโอ เวท hiit มีกล้ามชัดขึ้น ดูแข็งแรงขึ้นคะ แล้วหยุดไปประมาณ 2 เดือนแถมกินเยอะไขมัน
สมาชิกหมายเลข 925329
T25 เหมาะสำหรับคนอ้วน 100 k + ไหมครับ
พอดีกำลังหาช่องทางออกกำลังกายที่บ้านอยู่ ไปเจอเจ้าตัว T25 นี้น่าสนใจมากๆๆ แต่พอดีผมค่อนข้างอ้วนมาก หนัก 124 สูง 183 จะเหมาะไหมครับ ทุกวันนี้พยายามทานคลีนอยู่ กับ ออกกำลังกายโดยตีแบตและการเดินๆวิ่งๆ
สมาชิกหมายเลข 832714
ออกกำลังกาย ตอนเที่ยงคืนแปลกไหมครับ
ผมพึ่งเริ่มเล่น T25 แต่จะเล่นก็ตอนค่ำๆ เล่นเสร็จอาบน้ำนอนเลย แปลกไหมครับ !! ดีหรือไม่ดีครับ?
สมาชิกหมายเลข 805612
ลองฟังลูกที่เงียบดูสักครั้ง ก่อนจะสายเกินไป
บางทีเด็กที่ไม่ค่อยพูด ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึกอะไร เขาอาจมีอะไรในใจเยอะมาก แต่ไม่กล้าพูดออกมา กลัวจะพูดผิด กลัวคนฟังจะมองแปลกๆ กลัวโดนตัดสินเหมือนที่เคยโดนมาแล้ว บางคนไม่ได้อยากตีตัวออกห่างจากใคร แค่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8686275
ใครเคยมีปัญหาทะเลาะพ่อแม่จนขั้นไม่นับเป็นพ่อแม่จริงๆรู้สึกไม่ยุติธรรมและแม่ชอบด่าเพื่อสอนวัยรุ่นแบบรำคาญไหมครับ
ผมอายุ 18 ปีเกิดครอบครัวอบอุ่นที่สุดแล้วแต่เจอปัญหาชีวิตครอบครัวเรื่องมีปัญหาการทำงานร่วมพ่อแม่ในงานอิสระของครอบครัว พ่อผมเป็นช่างไฟและนักจัดสวนและแม่ทำงานบ้านและงานอิสระข้างนอกร่วมกับพ่อ ผมเริ่มปัญหา
สมาชิกหมายเลข 7596305
ทะเลาะกับแม่ทุกวัน อยากแยกไปอยู่เองแต่สงสารแม่ ทนหรือถอยค่ะ?
เรากับแม่ไม่ลงรอยกันมาตั้งแต่เด็ก แม่เหมือนจะรักน้องมากว่า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจะด่าและตีเราคนเดียว ตั้งแต่เล็กจนโต ก็ไม่ค่อยถูกกันค่ะ แม่ไม่ได้ส่งเราเรียน เราทำงานพิเศษตั้งแต่ ม.3 ค่ะ ตอนเด็กก็ไปอยู่
สมาชิกหมายเลข 9244432
P90x กับ Focus T25 ต่างกันอย่างไรบ้าง?
p90x กับ focus t25 ต่างกันอย่างไรบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 1083278
สำหรับคนไม่มีเวลาช่วงเวลาในการเล่น T25 ควรจะเป็นหลังตื่นนอนหรือก่อนนอนดีค่ะ?
ตอนนี้จขกท กำลังจะเริ่มเล่น T25 แต่มีช่วงเวลาที่สามารถเล่นได้แค่ 2 ช่วงคือ ก่อนไปทำงานคือตี5 กับ หลังจากลูกเข้านอนคือหลัง 4 ทุ่ม เลยอยากทราบว่าควรจะเล่นช่วงเวลาไหนถึงจะดีกว่ากันค่ะ?
faiweenarat
แชร์ประสบการณ์
ขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อหลายปีก่อน ตอนนั้นเรากับน้องเด็กมาก ไปร้านอาหารกับครอบครัวและน้องพอเรากินเสร็จก็ชวนพ่อแม่ไปเล่นข้างล่างของร้านแต่พ่อบอกอิ่มจุกไปไม่ได้เราจึงชวนแม่แม่บอกไม่ว่าง พ่อกับแม่จึง
สมาชิกหมายเลข 9230396
ถ้าออก T25 ด้วยเท้าเปล่า (ในห้องนอน) จะมีผลเสียกับข้อมั้ยคะ
เราออกในห้องนอนแต่เราก็ใส่รองเท้าผ้าใบนะคะ แต่เพื่อนๆที่ทำงานเค้าบอกว่าออกในห้องนอนไม่ต้องใส่รองเท้าก็ได้ เราว่ามันน่าจะมีผลเสียกับข้อเท้าหรือข้อเข่านะ แต่ละท่าก็ใช่ย่อยเลย แต่ก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ค่
สมาชิกหมายเลข 820523
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
คอนโดมิเนียม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่คอนโด เล่น T25 แล้วเสียงจะดังไปถึงห้องข้างล่างมั้ยครับ