T25 ใช้แล้วได้ผลไหมคะ

กระทู้คำถาม

คือเป็นคนอ้วน อยากออกกำลังกายแบบทุกส่วนที่สามารถทำอยู่หอหรืออยู่บ้านได้
เห้น T25 เพียบเลยอยากถามว่าได้ผลไหม นน ลดหรือเปล่าคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 870141

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 4

ได้ผลแน่ๆครับ ถึงไม่ใช่ T25 ก็ได้ผล ถ้าทำประจำและสม่ำเสมอ วัดผลตอน สามเดือนหลัง เห็นแน่ๆ ส่วนT25 จะเหนื่อยมากๆ ส่วนใหญ่จะล้มเลิกกันเยอะ เพราะเข้าวันที่ สอง สาม จะยิ่งล้ายิ่งขึ้น ถ้าผ่านไปได้ก็สบายครับ แต่ใจต้องสู้ครับ ผมเล่น T25 มา 6 สัปดาห์ละครับ ไม่มีสัปดาห์ไหนไม่เหนื่อย แต่หลังๆเริ่มชิน จนต้องไปวิ่งเพิ่มอีก 3-4 กิโล สู้ๆครับ