เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

รบกวนผู้รู้ขอคำอธิบายชื่อท่าการออกกำลังกาย ทั้งแบบคาร์ดิโอ และ การเล่นเวท หน่อยนะคะ

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือมีปัญหาค่ะ เวลาไปอ่านเกี่ยวการออกกำลังกายในบอร์ด และบอกชื่อท่ามา จขกท.ไม่ทราบค่ะว่าต้องทำแบบไหน อยากให้ผู้รู้ช่วยบอธิบายท่าที่ใช้ออกกำลังกายทั้งคาร์ดิโอ และ เวท ถ้ามีคลิป และภาพอธิบายจะดีมากเลยค่ะ และอยากขอตัวอย่างการออกกำลังกายไว้เป็นแนวทางด้วยค่ะ (เผอิญออกกำลังกายที่บ้านนะคะ )ขอบคุณล่วงหน้านะคะอมยิ้ม17อมยิ้ม17อมยิ้ม17อมยิ้ม17อมยิ้ม17
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1493688
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่