จนถึงตอนนี้ก็เป็นครึ่งปีของปี '57 แล้ว
ผ่านไป 6 เดือนแล้ว มีใครได้ทำอะไรบ้าง ที่แบบเขียนแพลนไว้สิ้นปี '56 แล้วอยากจะทำให้สำเร็จภายในปี '57 นี้
1. เรางดเครื่องดื่มแอลกอฮอล มา 6 เดือนแล้ว
ซึ่งปีก่อนนั้นเราดื่มจัดมาก ตอนเรียนไม่ค่อยได้เที่ยวสักเท่าไหร่ เพราะเราคิดว่าสาขาวิชาเรามันยากและจบยากมาก เรียนภาคอินเตอร์ด้วย แต่ก็กินเที่ยวกับเพื่อนๆไม่ค่อยบ่อยเหมือนตอนปี 1-2 ประครองตัวเองเรียนจนจบ
ตอนเรียนจบมาก็สนุกสนานค่ะ เที่ยวไม่ยั้ง คิดว่าหาเงินเองแล้วก็โสดด้วย เที่ยวกับเพื่อนสนุกที่สุด ต้องขับรถจากลำพูนไปเชียงใหม่เพื่อสังสรรค์กับเพื่อน แล้วกลับ 5-6 โมงเช้า อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง คือบ่อยที่สุดละในชีวิต หลับในรถมั่งก็มี โดนเป่า แอลกอฮอลบ้างก็มี และมีครั้งหนึ่งที่รถชนเพราะเมา ปลายปีที่ผ่านมานี่เอง รถชนเสาไฟฟ้า และประคองรถลากมาประมาณสิบเมตร ยางรถระเบิด หน้ารถยุบโชคดีที่หม้อน้ำไม่แตก รถติดแก๊สด้วยค่ะ เราไม่เป็นไรมาก แค่เย็บคาง ตอนนั้นสร่างเลยค่ะ เสียใจ พ่อแม่ต้องขับมาจากลำพูน มาช่วย เรารู้นะ อะไรควรไม่ควร แต่พอเมาแล้วมันไม่มีสติ
สิ้นปีนั้นเลยคิดว่า ปีหน้าถ้าเลิกได้ก็จะเลิก เพราะรู้ทั้งรู้ว่าไม่มีประโยชน์แล้วจะกินทำไม ถ้าเกิดเอาเงินที่จ่ายไปกับค่าเหล้า เบียร์พวกนี้ และค่าซ่อมรถ เราว่ามันก็เที่ยวได้หลายที่อยู่เลยนา เกาหลีรอบนึง ญี่ปุ่นรอบนึง สบายเลย ครึ่งปีหลังก็จะพยายามอีกค่ะ
บางคนถามว่าทำไมไม่เบาลง ทำไมถึงงดไปเลย เพราะพ่อกับแม่เราไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่อะไรพวกนี้เลย เราเรียนจบก็มาอยู่บ้านค่ะ เกรงใจท่าน ท่านคงจะเสียใจมากๆที่เห็นเราเมาแอ๋ ขับรถชน อะไรแบบนี้อีก อีกอย่าง เราคิดว่าตอนนี้แก่แล้ว อยากจะดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยตอนแก่ ไปมากกว่านี้ค่ะ เพราะเรามีฝันที่ต้องทำให้ได้อยู่หลายอย่าง
2. ออกกำลังกาย (วิ่ง + ปั่นจักรยาน) น้ำหนักลงจากเลข 5 เหลือ เลข 4 แล้ว
ตอนนั้นกลับจากเรียนที่เมืองจีน น้ำหนักก็ไม่เคยลงเลยค่ะ ไปอยู่มา 4 เดือน น้ำหนักเพิ่ม 7 โล พอไปอยู่ที่แปลกๆ ก็ชอบลองของ กินมันทุกอย่าง ของหวานยิ่งชอบค่ะ จัดทุกวันเลย เผือกเชื่อมกับลูกบัว ในโรงอาหารมหาลัย จากเจ็ดโล เราลดให้มันคงที่ อยู่ที่ 54
แล้วเริ่มมา คุมอาหารจริงจัง กับออกกำลังกายโดยการวิ่งและปั่นจักรยาน อาทิตย์ละ 3-4 ครั้งต่อ สัปดาห์ น้ำหนักตอนนี้เหลือ 48-49 ตอนนี้พอใจแล้วค่ะ จะมีแต่แขนและแก้ม ที่ไม่ลด แขนเราจะมีกล้ามเหมือนคนเล่นเวท ( ไม่รู้เขียนไง ) จะว่าดีไหม มันก็แขนใหญ่อะนะ ส่วนแก้ม ปล่อยมันไปเหอะ เกินเยียวยาละ
วิ่ง+เดิน ที่สนามกีฬา วันละ 1 ชั่วโมง
ปั่นจักรยาน วันละ 6-7 กิโล ( ระยะสั้นนะ แต่ไงก็ขอให้ร่างกายได้เบิร์นอาหารที่ทานหน่อยก็ยังดี)
ควบคุมอาหาร โดยการ ทานแป้งน้อย ลดของหวานบ้าง งดของจุบจิบระหว่างวัน
ทานข้าวเย็น 5-7 โมง และหลังจากนั้นก็ ไม่ทานอะไรอีกเลย ยกเว้นน้ำเปล่า
3. ครึ่งปีที่ผ่านมาเราไปเที่ยวมา 4 ประเทศ ไปประเทศใหม่ 3 กับอีก 1 ประเทศเก่า
เราตั้งใจว่า จะต้องไปเที่ยวต่างประเทศให้ได้ ปีละ 2-4 ครั้ง หากมีโอกาส
โดยเป้าหมาย จะเป็นประเทศใหม่ๆที่ไม่เคยไป หรือจะบอกว่า เที่ยวรอบโลกนั่นเอง
ด้วยฐานะทางบ้านเราก็ระดับกลาง ไม่ได้ร่ำรวยอะไร แต่เรามีนิสัยดีอย่างหนึ่งคือชอบเก็บตัง งก ก็ได้นะ ถ้าจะว่า ตอนเรียนจบ เรามีเงินหลักแสน เพราะทำงานระหว่างเรียนด้วย ช่วงปิดเทอมบ้าง รับจ้อบนู่นนั่นนี่ เก็บอย่างเดียว สมัยก่อนพ่อให้อาทิตย์ละพัน ( เมื่อ 4-5 ปีมาแล้ว เราจบมานานปะ อิอิ) เรามักจะเก็บให้ได้อาทิตย์ละ 500 + - เพราะไม่ค่อยได้เที่ยว เรียน+เล่นเกมส์ ในหออย่างเดียว โลกส่วนตัวสูง ส่วนเรื่องอาหารก็วันอาทิตย์จะไปซื้อที่ตลาดกับพ่อ แล้วเอามาแช่ตู้เย็นหอ พอจะกินก็เอามาเวฟกิน เราเลยมีเงินเก็บเยอะมาก
เพราะเราคิดว่า ตอนจบมา เราก็อยากจะได้เงินก้อนหนึ่งมาทำอะไรสักอย่างแน่ๆ ตอนนั้นไม่ได้คิดว่าจะเอามาทำไร แต่เก็บไว้ก่อน
เมื่อต้นปี ทุกๆปี เราจะไปดูหมอดูเจ้าประจำ แกบอกว่า ปีนี้เราจะได้ไปต่างประเทศ 6 ครั้งด้วยกัน
เราก็จะรอดูนะ ว่าจะได้ไปจริงอย่างนั้นไหม
มันคงดีมากๆเลยหล่ะ เพราะความฝันที่ว่าในข้อ 1 ของเราคือ เราอยากเที่ยวรอบโลก ด้วยเงินและฐานะระดับปาานกลางนี้ จะพยายามทำให้ได้ และต้องมาพร้อมสุขภาพที่ดีค่ะ เพราะเที่ยวแบบแบกเป้ประหยัด เน้นเดินอย่างเดียว ต้องอึด จริงๆ
ส่วนเงินเก็บ จบมาก็เอาไปเรียนภาษาระยะสั้นที่จีน + เล่นหุ้น และลงหุ้นซื้อที่ดินกับพ่อแม่ ยังไงก็ใช้ประโยชน์อย่างคุ้มค่าจากความงกและการเก็บออม ฮี่ๆ
เพื่อนๆหล่ะคะ 6 เดือนที่ผ่านมานี้ ได้ทำอะไรที่สำเร็จกันไปแล้วบ้าง เอามาแชร์หน่อยสิ
(ขออนุญาตแท็ก ห้องลดความอ้วน กับ เที่ยวต่างประเทศนะคะ)
ครึ่งปีผ่านไป เพื่อนๆได้ทำอะไรสำเร็จกันไปแล้วบ้าง มาแชร์กัน
ผ่านไป 6 เดือนแล้ว มีใครได้ทำอะไรบ้าง ที่แบบเขียนแพลนไว้สิ้นปี '56 แล้วอยากจะทำให้สำเร็จภายในปี '57 นี้
1. เรางดเครื่องดื่มแอลกอฮอล มา 6 เดือนแล้ว
ซึ่งปีก่อนนั้นเราดื่มจัดมาก ตอนเรียนไม่ค่อยได้เที่ยวสักเท่าไหร่ เพราะเราคิดว่าสาขาวิชาเรามันยากและจบยากมาก เรียนภาคอินเตอร์ด้วย แต่ก็กินเที่ยวกับเพื่อนๆไม่ค่อยบ่อยเหมือนตอนปี 1-2 ประครองตัวเองเรียนจนจบ
ตอนเรียนจบมาก็สนุกสนานค่ะ เที่ยวไม่ยั้ง คิดว่าหาเงินเองแล้วก็โสดด้วย เที่ยวกับเพื่อนสนุกที่สุด ต้องขับรถจากลำพูนไปเชียงใหม่เพื่อสังสรรค์กับเพื่อน แล้วกลับ 5-6 โมงเช้า อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง คือบ่อยที่สุดละในชีวิต หลับในรถมั่งก็มี โดนเป่า แอลกอฮอลบ้างก็มี และมีครั้งหนึ่งที่รถชนเพราะเมา ปลายปีที่ผ่านมานี่เอง รถชนเสาไฟฟ้า และประคองรถลากมาประมาณสิบเมตร ยางรถระเบิด หน้ารถยุบโชคดีที่หม้อน้ำไม่แตก รถติดแก๊สด้วยค่ะ เราไม่เป็นไรมาก แค่เย็บคาง ตอนนั้นสร่างเลยค่ะ เสียใจ พ่อแม่ต้องขับมาจากลำพูน มาช่วย เรารู้นะ อะไรควรไม่ควร แต่พอเมาแล้วมันไม่มีสติ
สิ้นปีนั้นเลยคิดว่า ปีหน้าถ้าเลิกได้ก็จะเลิก เพราะรู้ทั้งรู้ว่าไม่มีประโยชน์แล้วจะกินทำไม ถ้าเกิดเอาเงินที่จ่ายไปกับค่าเหล้า เบียร์พวกนี้ และค่าซ่อมรถ เราว่ามันก็เที่ยวได้หลายที่อยู่เลยนา เกาหลีรอบนึง ญี่ปุ่นรอบนึง สบายเลย ครึ่งปีหลังก็จะพยายามอีกค่ะ
บางคนถามว่าทำไมไม่เบาลง ทำไมถึงงดไปเลย เพราะพ่อกับแม่เราไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่อะไรพวกนี้เลย เราเรียนจบก็มาอยู่บ้านค่ะ เกรงใจท่าน ท่านคงจะเสียใจมากๆที่เห็นเราเมาแอ๋ ขับรถชน อะไรแบบนี้อีก อีกอย่าง เราคิดว่าตอนนี้แก่แล้ว อยากจะดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยตอนแก่ ไปมากกว่านี้ค่ะ เพราะเรามีฝันที่ต้องทำให้ได้อยู่หลายอย่าง
2. ออกกำลังกาย (วิ่ง + ปั่นจักรยาน) น้ำหนักลงจากเลข 5 เหลือ เลข 4 แล้ว
ตอนนั้นกลับจากเรียนที่เมืองจีน น้ำหนักก็ไม่เคยลงเลยค่ะ ไปอยู่มา 4 เดือน น้ำหนักเพิ่ม 7 โล พอไปอยู่ที่แปลกๆ ก็ชอบลองของ กินมันทุกอย่าง ของหวานยิ่งชอบค่ะ จัดทุกวันเลย เผือกเชื่อมกับลูกบัว ในโรงอาหารมหาลัย จากเจ็ดโล เราลดให้มันคงที่ อยู่ที่ 54
แล้วเริ่มมา คุมอาหารจริงจัง กับออกกำลังกายโดยการวิ่งและปั่นจักรยาน อาทิตย์ละ 3-4 ครั้งต่อ สัปดาห์ น้ำหนักตอนนี้เหลือ 48-49 ตอนนี้พอใจแล้วค่ะ จะมีแต่แขนและแก้ม ที่ไม่ลด แขนเราจะมีกล้ามเหมือนคนเล่นเวท ( ไม่รู้เขียนไง ) จะว่าดีไหม มันก็แขนใหญ่อะนะ ส่วนแก้ม ปล่อยมันไปเหอะ เกินเยียวยาละ
วิ่ง+เดิน ที่สนามกีฬา วันละ 1 ชั่วโมง
ปั่นจักรยาน วันละ 6-7 กิโล ( ระยะสั้นนะ แต่ไงก็ขอให้ร่างกายได้เบิร์นอาหารที่ทานหน่อยก็ยังดี)
ควบคุมอาหาร โดยการ ทานแป้งน้อย ลดของหวานบ้าง งดของจุบจิบระหว่างวัน
3. ครึ่งปีที่ผ่านมาเราไปเที่ยวมา 4 ประเทศ ไปประเทศใหม่ 3 กับอีก 1 ประเทศเก่า
เราตั้งใจว่า จะต้องไปเที่ยวต่างประเทศให้ได้ ปีละ 2-4 ครั้ง หากมีโอกาส
โดยเป้าหมาย จะเป็นประเทศใหม่ๆที่ไม่เคยไป หรือจะบอกว่า เที่ยวรอบโลกนั่นเอง
ด้วยฐานะทางบ้านเราก็ระดับกลาง ไม่ได้ร่ำรวยอะไร แต่เรามีนิสัยดีอย่างหนึ่งคือชอบเก็บตัง งก ก็ได้นะ ถ้าจะว่า ตอนเรียนจบ เรามีเงินหลักแสน เพราะทำงานระหว่างเรียนด้วย ช่วงปิดเทอมบ้าง รับจ้อบนู่นนั่นนี่ เก็บอย่างเดียว สมัยก่อนพ่อให้อาทิตย์ละพัน ( เมื่อ 4-5 ปีมาแล้ว เราจบมานานปะ อิอิ) เรามักจะเก็บให้ได้อาทิตย์ละ 500 + - เพราะไม่ค่อยได้เที่ยว เรียน+เล่นเกมส์ ในหออย่างเดียว โลกส่วนตัวสูง ส่วนเรื่องอาหารก็วันอาทิตย์จะไปซื้อที่ตลาดกับพ่อ แล้วเอามาแช่ตู้เย็นหอ พอจะกินก็เอามาเวฟกิน เราเลยมีเงินเก็บเยอะมาก
เมื่อต้นปี ทุกๆปี เราจะไปดูหมอดูเจ้าประจำ แกบอกว่า ปีนี้เราจะได้ไปต่างประเทศ 6 ครั้งด้วยกัน
เราก็จะรอดูนะ ว่าจะได้ไปจริงอย่างนั้นไหม
ส่วนเงินเก็บ จบมาก็เอาไปเรียนภาษาระยะสั้นที่จีน + เล่นหุ้น และลงหุ้นซื้อที่ดินกับพ่อแม่ ยังไงก็ใช้ประโยชน์อย่างคุ้มค่าจากความงกและการเก็บออม ฮี่ๆ
เพื่อนๆหล่ะคะ 6 เดือนที่ผ่านมานี้ ได้ทำอะไรที่สำเร็จกันไปแล้วบ้าง เอามาแชร์หน่อยสิ
(ขออนุญาตแท็ก ห้องลดความอ้วน กับ เที่ยวต่างประเทศนะคะ)