กินแบบนี้นานๆ เป็นอะไรไหมครับ

เมื่อก่อนผมน้ำหนักอยู่แถวๆ 95 ก็มีช่วงปิดเทอม ปรับการกิน ไม่กินข้าวเย็นหลัง6โมง ถึงกินก็กินแต่กับ ไม่กินพวกของทอด ขาหมู หรือขนม + ปันจักรยานตอนเช้ามืดวันละ2ชม ก็ลดไปเหลือ 92 พอเปิดเทอม + ติดคสช ก็กินเยอะไปหน่อย ไม่ได้ปั่นอีก มีวันนึง ข้าวซอย เลย์ ไก่ทอด เป๊ปซี่จัดเต็มมาก พุ่งไปเป็น 98 แล้วผมก็กลับมางดของอ้วนทั้งหลายอีก แต่เพิ่มมาหน่อยคือพวกลูกชิ้นทอด กินตอนเย็นทุกวัน ส่วนข้าว ผมกินแต่ข้าวเหนี่ยวตอนเช้า ห่อเล็กๆกับหมูปิ้งอะไรพวกนี้เบาๆ ตอนกลางวันกินสุกี้ ก๋วยเตี๋ยว ถ้าข้าวก็กินข้าวหมกไก่ ส่วนขนมนานๆกิน เป๊ปซี่นี่เสาร์อาทิตย์กินขวดลิตร ตอนนี้ลดลงมาเหลือ91เป็นเดือนแล้ว ตอนนี้กำลังนึกอยู่ว่าไปทำไรมาเหลือ91 ทั้งๆที่ตั้งแต่ที่น้ำหนักขึ้นมาเป็น98ก็ไม่ได้ปั่นจักรยานเลย(ทุกวันนี้ก็ยังไม่ได้กลับไปปั่น)