▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามผู้รู้ เรื่อง ลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้ เดินไวๆ ในหมู่บ้านค่ะ ระยะทาง ซอย1 ถึง ซอย8 ไปกลับ 2 รอบ ทุกเย็นค่ะ
ใครพอจะมี แนะนำ การออกกำลังกายอย่างอื่นไหมค่ะ
ขอแบบ เต้น หรือ กิจกรรมทำในบ้านนะค่ะ ถ้ามีสอนในยูทูปขอลิ้งด้วยนะค่ะ
เรื่องอาหารเย็น เราควรทานอะไร แทนที่จะ อดมั่งค่ะ