หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มนมทุกคืนอ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เดี๋ยวนี้ติดกินนมต้องกินทุกคืน ทุกวันนี้กินแต่นมไมโลใน7-11
คือข้าวเย็นจะงด แล้วจะมากินนมไมโลอีกทีก่อนเข้านอน
เลยอยากรู้ถ้ากินทุกคืนจะอ้วนไหม? แล้วถ้าจะกินนมจริงๆควรเลือกกินแบบไหนถึงไม่อ้วน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครติดนม หรือนมกล่องบ้างไหมคะ (โตมากๆแล้ว)
สวัสดีค่ะ คือเราติดนม หรือนมกล่องมากค่ะ ดื่มวันนึงประมาณ 5 กล่อง บางวันจะมากกว่านั้น ทานเป็นอาหารประจำชีวิตเลยค่ะ ตื่นนอน หลังทานข้าว ท้องว่าง ก่อนนอน เราทานอาหารปก
สมาชิกหมายเลข 3550671
ชวนเพื่อนๆตรวจสุขภาพประจำปีกันค่ะ ตรวจก่อน รู้ก่อน อุ่นใจกว่า
สวัสดีเพื่อนๆทุกคนนะคะ วันนี้เจ้าของกระทู้ขอชวนเพื่อนๆมาพูดคุยกันเรื่องสุขภาพร่างกายชวนตรวจสุขภาพประจำปีกันค่ะ ตรวจก่อน รู้ก่อน อุ่นใจกว่า ปกติที่ทำงานเจ้าของกระทู้จะมีตรวจร่างกายประจำปีทุกปี แ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
วิกฤติสุขภาพ คนไทยเกือบครึ่ง 'น้ำหนักเกิน-อ้วน'
ผลสำรวจสุขภาพคนไทยในในรอบ 20 ปี (ตั้งแต่ปี 2547-2568) พบว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปเกือบครึ่ง (45%) หรือ 27.4 ล้านคน มีภาวะน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน โดยสถานการณ์โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) มีแนวโน้มเพิ่
สมาชิกหมายเลข 2933266
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม
หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม
สมาชิกหมายเลข 3263072
ใช้ชาไทยผสมน้ำเปล่า,ลด-เลิกดื่มเพื่อลืมเธอน้ำอัดลม
ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์,ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข
สมาชิกหมายเลข 8503682
ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี
อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
รู้ไว้ใช่ว่า ไม่ต้องแบกไม่ต้องหาม ; สงสัยไหม ไม่สงสัยก็เปิดอ่านดูรูปได้ ; วาฬไม่มีหัวนม แล้วลูกวาฬกินนมแบบไหน
รู้ไว้ใช่ว่า ไม่ต้องแบกไม่ต้องหาม ; สงสัยไหม ไม่สงสัยก็เปิดอ่านดูรูปได้ ; วาฬไม่มีหัวนม แล้วลูกวาฬกินนมแบบไหน นี่คือวิธีการเลี้ยงลูกของปลาวาฬใต้น้ำ“นมวาฬมีบางอย่างพิเศษ” นักวิจัยกล่าว เมื่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
น้ำหนักนิ่ง ออกกำลังกายประจำ งด/ลดมื้อเย็น แก้อย่างไรดีครับ
วันเสาร์ สายๆ ชั่งนน. 74.2 กก. กิน เที่ยง ข้าวราดแกง เย็น วิ่ง 6 โลฯ เสร็จดื่มนม 1 กล่อง วันอาทิตย์ กิน เช้า กาแฟ+ปลาท่องโก้2ตัว, ต้มเลือดหมู ข้าว1ถ้วย เที่ยง ข้าวมันไก่1จาน วิ่ง 5 โลฯ เย
สมาชิกหมายเลข 7939088
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มนมทุกคืนอ้วนไหม?
คือข้าวเย็นจะงด แล้วจะมากินนมไมโลอีกทีก่อนเข้านอน
เลยอยากรู้ถ้ากินทุกคืนจะอ้วนไหม? แล้วถ้าจะกินนมจริงๆควรเลือกกินแบบไหนถึงไม่อ้วน?