หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
ชีวิตวัยรุ่น
โภชนาการ
ก่อนอื่นบอกเลยเราเป็นผช. สูง170หนัก43อายุ13
อืม...คงรู้ว่าผอมแค่ไหน ใครมีวิธีที่ทำให้หุ่นดีบ้างแบบพอมีน้ำมีนวลไม่อ้วนจนเกินไป
ใครมีอาหารเสริมอะไรก็บอกได้นา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นบึกๆมีน้ำมีนวลทำยังไงครับ
สูง 174 หนัก 53 จะต้องเปลี่ยนอะไรบ้าง รู้สึกตัวเองจะผอมเกินไป กินก็ไม่อ้วน อยากหุ่นล่ำๆหน่อยมีกล้ามนิดๆ จะได้ไม่อ้อนแอ้น อยากฟังคำแนะนำละเอียดๆหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4260286
ตอนเด็กผอม โตขึ้นมีโอกาสอ้วนขึ้นไหมครับ
ผมผอมมากครับ สูง 170 น้ำหนักไม่เกิน 54 ประมาณนี้ อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวลขึ้นครับ บุคลิกดูไม่ค่อยดี ผอมแห้งเกิน แต่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน พยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็อิ่มยัดไม่ไหวจริงๆ อีกอย่างที่ผมสังเกตคือผมจ
สมาชิกหมายเลข 5176038
อยากอ้วน อยากอวบ ผอมมากไม่ไหวว. จะขึ้นมหาลัยแล้วด้วย
คือเราอายุ17-18 กำลังจะขึ้นมหาลัยปีนี้แล้ว เราสูง170กว่าๆ หนัก43-44เองไม่เคยขึ้น45เลยอยากหนักประมาณ50อ่ะ ซึ่งผอมมากก จนครูทักว่าหุ่นดีเกิน บางคนก็บอกว่าผอมไปถ้าอ้วนอีกนิดคือดี ปล เราเป็นค
สมาชิกหมายเลข 6039128
ผอมมากกทำไงดี
เป็นผช. อายุ15 สูง170 น้ำหนัก43 คือแบบผอมอะ หลังค่อมคอยื่นอีก ออกกำลังกายเล่นบาสทุกวัน อยากรู้วิธีอ้วนขื้นเหมือนคนอื่นบ้าง กินไงก็ไม่อ้วน ทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7311278
อวบคะ แต่ไม่อยากอ้วนจนเกินไป ใครมีวิธีบ้างคะ?
คืออยากอวบแบบดูดีทั้งตัวอะคะ แต่ไม่อยากอ้วนจนเกินไป __ตอนนี้ไม่กังวลเรื่องน้ำหนังค่ะ โดยส่วนตัวตอนนี้เป็นคนผอม สูง 170 ซม. แต่ท้องใต้สะดือ ท้องน้อยอะแหละ มันป่องๆ และหน้าบวม (เวลาถ่ายรูปใบหน้าจะบานเหม
สมาชิกหมายเลข 3165068
ถ้ามีผู้ชายพูดกับเราว่า "ฉันว่าเธอผอมไปนะ" แสดงว่าเค้าตำหนิเราหรือเค้าเป็นห่วงเราคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาา จริงๆแล้วจขกท. นน.ประมาน 53-59 ส่วนสูง 170-173 ค่ะ ซึ่งส่วนตัวเราก็คิดว่าเราสมส่วนนะเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะตอนดึกๆถ้าหิวก็จะลุกมาหาอะไรกินทันทีขนมกระจุกกระจิกกินหมด
สมาชิกหมายเลข 1199656
แฟนอยากอ้วนขึ้น อยากมีน้ำมีนวล
คือแฟนผมเป็นคนผอมมากๆๆๆ เธออยากอ้วนขึ้นอีกสักนิด หุ่นจะได้สวยๆ แต่เธอเป็นคนที่ กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที เธอชอบกินของหวานมาก แต่กินยังไงก็ยังผอม ผอมจน นมแบนเป็นไม้กระดาน เพื่อนๆ พอจะมีวิธีมั้ยครับ ขอบ
สมาชิกหมายเลข 3676806
ผอมเกินไป/อยากอ้วนขึ้นภายใน1เดือนทำไงดี.
เป็นคนร่างน้อย ตัวน้อย ผอมมาก เหลือเเต่กระดูก ชอบมีคนทักว่าผอมจัง แขนก็เล็กมาก (สูง173หนัก44) เวลาใส่เสื้อผ้าก็หลวมมันไม่เต็มตัวอะ ใส่ อะไรก็ไม่สวย ไม่กล้าใส่ขาสั้น เวลาเดินไม่มั่นใจเลย ไม่เคยมีแฟนเพร
สมาชิกหมายเลข 7133251
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากให้มีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะเพราะตอนนี้ผอมมากก (อยากได้หุ่นฟิลสาวอวบ) ตอนนี้หนักประมาณ 45-47 ส่วนสูง 170 พี่ๆแนะนำอาการการกินหรือวิตามิน หรือ อาหารเสร
สมาชิกหมายเลข 7934902
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
ชีวิตวัยรุ่น
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน
อืม...คงรู้ว่าผอมแค่ไหน ใครมีวิธีที่ทำให้หุ่นดีบ้างแบบพอมีน้ำมีนวลไม่อ้วนจนเกินไป
ใครมีอาหารเสริมอะไรก็บอกได้นา