วิ่งออกกำลังกายครั้งแรก แชร์ประสบการณ์การวิ่งครั้งแรกกันค่ะ

จขกท วิ่งครั้งแรกค่ะ ณ สวนสาธารณะแห่งหนึ่ง วิ่งไปปวดเท้าไปแถมหลงทางหาทางออกจากสวนสาธารณะไม่เจออีก กำ!!!!!!!!




ปล.เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ในการวิ่ง แชร์กันได้นะค่ะ