ทำยังไงไม่ให้ปวดสะโพก

คือนอนหงายก็ปวด นอนตะแคงก็ปวดต้องปรึกษาหมอไหมคะ ไม่แน่ใจรูปใหญ่ไปไหมพิมพ์ในมือถือค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ

เวลาเราปั่นจักรยานไม่ว่าจะเป็นจักรยานจริงๆ หรือเครื่องปั่นไฟฟ้า พอตื่นมาอีกวันมันชอบปวดก้น ปวดตรงร่องขาหนีบมาทางด้านหลังอ่าค่ะ ใครเป็นบ้างคะ แล้วนักปั่นนี่เขาปั่นยังไงไม่ให้ปวดก้น? ใครมีเคล็ดลับบอกห

อยากปวดหัวยากครับ ไม่มีโรคประจำตัวครับ

จะทำอย่างไรให้ไม่ปวดหู เพราะกำลังกำลังจะไปเกาหลี เห็นเค้าบอกกันมาว่าปวดหู แต่เราไม่รู้ว่าจะปวดเวลาไหน ลงเครื่องเวลาไหน

คือเราชอบสังสรรค์กับเพื่อนหน่ะคะ แต่แบบกินเหล้า หรืออะไรที่มีแอลกอฮอล์กินไปได้ซักแปป ก็ต้องลุกไปเข้าห้องแล้วอ้ะ ละพอเข้าเสร็จมานั่งกินได้แปปนึง ก็ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำอีกแล้ว เวลาไปสังสรรค์ที่ไกลๆก็ลำบ

บางครั่งก็นั่งหลังงอไม่รู้ตัว เริ่มทำงานออฟฟิศอยู่แต่หน้าคอมฯมาได้7เดือนแล้วคะ มาช่วง2สัปดาห์นี้เริ่มรู้สึกปวดหลัง เมื่อยขา ปวดต้นคอด้านหลัง มีวิธีปรับเปลี่ยนการนั่งหรือวิธีอะไรให้ไม่ปวดเมื่อยหรือน้อย

ช่วยเราด้วยค่ะไม่รู้จะทำไงไม่ให้ปวดหัว คือเวลาอากาศร้อนมากเราจะชอบปวดหัวค่ะปวดตุ๊บๆตลอดเลย พอจะมีวิธีอะไรคลายร้อนมั้ย ตัดพัดลมไอน้ำออกไปเราไม่มีที่วางเพราะที่ที่เรานั่งค่อนข้างแคบและพื้นที่จำกัดอยากได

ไม่รู้ไปตกหมอนรึยังไง หรือว่าระหว่างวันเรานอนท่าเดิมนานไป เล่นโทสับด้วย ตอนนี้ปวดทรมากมากกก คอ ไหล่ หันไม่ได้เลย

สวัสดีครับพี่ๆกูรู ในห้องปฏิบัติธรรมครับ คือผมสนใจเรื่องธรรมมะของพระศาสดา แต่ได้มาเพียงเล็กน้อย ถ้าเราปวดท้อง ปวดขา จะพิจรณาหรือทำยังไงไม่ให้ปวดครับ