หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเอวกับสะโพกไม่บาลานซ์กันบ้าง มีวิธีนอนยังไงไม่ให้ปวดคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
คือนอนหงายก็ปวด นอนตะแคงก็ปวดต้องปรึกษาหมอไหมคะ ไม่แน่ใจรูปใหญ่ไปไหมพิมพ์ในมือถือค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ชายเสียง Baritone การอีคิวเสียงร้องขอผู้รู้หน่อยครับ
มันอาจจะฟังดูยากถ้าไม่ได้ฟังจากเสียงจริง ผมเป็นผู้ชายคนนึงที่มีโทนที่ต่ำที่จะมี ย่านเนื้อเสียงประมาณ 100เฮิร์ตซ์ถึง 200 ที่มันแฝงด้วยความอู้ในเนื้อเสียง แล้วก็มีความแข็งแข็ง ไม่โป่งซึ่งเป็นลักษณะของผู
สมาชิกหมายเลข 5796495
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
ปรึกษาเรื่องเนื้องอกมดลูก
สวัสดีค่ะ อยากจะขอรบกวนปรึกษา พี่ๆ ปัจจุบันมีเนื้องอกขนาด 2.7 ซม. และมีซีส ขนาด 3 ซม. หมอไม่แนะนำให้ผ่าค่ะ ให้ทานยาคุม ซึ่งเวลาสีประจำเดือนปวดท้องมากค่ะ หลังมีประจำเดือนก็ยังปวดท้องอยู่ บางครั้งปวดหน
สมาชิกหมายเลข 8943798
อยากจับพีคมิ้นท์ยัดละครสัก 10 เรื่อง
เกิดทันยุคที่คู่ไหนปังช่องจัดเรื่องต่อไปให้เลยแต่ยุคนี้เหนื่อยกับช่อง พีคมิ้นท์นี่มีกระแสถึงขั้นช่องจะทำเรื่องต่อไปให้มั้ย อยากดูละครพีคมิ้นทอ่ะ รู้สึกว่าเคมีคู่นี้ไปต่อได้อีกอ่ะ อยากให้ช่องพิจารณาด้
สมาชิกหมายเลข 8628425
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
ซื้อที่ตรวจครรภ์มา 2 แบบ ขี้น2ขีดแบบนึง อีกแบบนึงไม่ขึ้น
ปจด.เราขาดไป 1 เดือนกว่าๆ (ปกติจะปจด.1เดือนอยู่แล้ว)เลยไม่ได้เอ๊ะใจอะไร แต่รอบนี้ หายไปเดือนกว่าๆเกือบ2เดือน เลยซื้อมาด้วย ก่อนหน้าเรากินยาเลื่อน ปจด.ด้วย กินเลื่อนครั้งล่าสุดวันที่ 19 ส.ค (ไม่แน่ใจว่
สมาชิกหมายเลข 7613764
ผู้หญิงสูง 159 เซน หนัก 50 รอบเอว 27 นี่ถือว่าอ้วยมั้ยครับ
ผมไม่รู้ว่ารอบเอว น้ำหนัก และความสูง ที่มันบาลานซ์กันควรเป็นเท่าไหร่ พอดีน้องสาวผมบ่นว่าตัวเองอ้วนจัง เลยอยากรู้ว่าตามกระทู้ว่านี่จัดว่าอ้วนมั้ยครับ จะได้ไปบอกน้องสาวมันครับ ผมรำคาญนางเหลือเกิน ฮ่าๆๆ
สมาชิกหมายเลข 4819088
ใครเป็นบ้างคะ...(นอนหงายปวดหลัง, นอนคว่ำไม่ปวด, นอนตะแคงปวดบ้างไม่ปวดบ้าง!) ?
คือ รู้เลยว่า ตัวเองเหมาะกับการนอนคว่ำ เพราะจะไม่ปวดหลัง, พอเผลอนอนหงาย ตื่นมาปวดหลังมาก (ปวดหลังช่วงล่าง) บางทีปวดลามไปที่เอวด้านหลัง ต้องทายาสมุนไพร แล้วแอ่นๆหลัง บางทีก็ไปโหนบาร์ที่สนามเด็กเล่น ให้
สมาชิกหมายเลข 4660706
ดรอปเรียน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้หนูเรียนอยู่สายวิทพลังสิบซึ่งก็เรียนเกี่ยวกับพวกวิทคณิตฟิสิกจุกๆแต่พอดีว่าหนูพึ่งมารู้ตัวว่าในอนาคตหนูไม่ได้อยากจะทำงานในสายแนวนี้ที่หนูเลือกสายนี้แต่แรกเพราะแม่หนูอยากให้ห
สมาชิกหมายเลข 8530773
มีใครเคย ct scan ไหม หมอให้ทำอะไรบ้างคะก่อนทำ
พอดีเราเป็นอะไรเกี่ยวกับมดลูกค่ะ อัลตร้าซาวด์แล้ว ซึ่งยังหาสาเหตุไม่เจอ มีกาการปวดหน่วงท้องน้อย หน่วงหัวหน่าว ปวดขาหนีบ ปวดจี๊ดเอว สะโพก ไปยันด้านหลังล่าง ปวดลงขาด้วย หมอเลยเขียนใบให้ ct scan ช่องท้อง
สมาชิกหมายเลข 8804687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเอวกับสะโพกไม่บาลานซ์กันบ้าง มีวิธีนอนยังไงไม่ให้ปวดคะ