หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเอวกับสะโพกไม่บาลานซ์กันบ้าง มีวิธีนอนยังไงไม่ให้ปวดคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
คือนอนหงายก็ปวด นอนตะแคงก็ปวดต้องปรึกษาหมอไหมคะ ไม่แน่ใจรูปใหญ่ไปไหมพิมพ์ในมือถือค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการเหมือนโรคกระเพาะ แต่กินยาแล้วไม่หาย
ปวดท้องข้างซ้าย ตำแหน่งใต้ซี่โครงแต่เหนือสะดือค่ะ ปล. จะปวดมากหลังทานอาหาร เวลานอนตะแคงขวาหรือนอนหงายจะปวดมาก ถ้านอนตะแคงซ้ายถึงดีขึ้น เวลาหายใจเข้าลึกๆ หาว หรือหัวเรา เราจะเจ็บมากๆเลยค่ะ ก่อนหน้าที่
สมาชิกหมายเลข 7770768
ทำยังไงไม่ให้ปวดสะโพก
นั่งนานปวดสะโพก ทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 1491577
มีอาการปวดสะโพกเวลานอนหงาย พอจะลุกขึ้นแต่ลุกไม่ได้ ไม่รู้เป็นอะไร
มีอาการปวดสะโพกเวลานอนหงาย พอจะลุกขึ้นแต่ลุกไม่ได้ ไม่รู้เป็นอะไร เวลานอนหงายแล้วมีอาการปวดสะโพกมาก ไม่สามารถขยับสะโพกได้ แต่ขยับขาทั้ง 2 ข้างได้ มักจะเป็นเวลานอนหงาย เป็นมานานหลายปีแล้ว ไปหาหมอหมอบอ
สมาชิกหมายเลข 769632
อาการแบบนี้มันเรียกว่าอะไร!! และรักษายังไงดี!!
หนูมาปรึกษาวันนี้ก็เพราะแม่หนูท่านปวดเอวมากๆจะเดินจะนั่งก็ปวดเวลานอนก็ต้องนอนหงายถึงจะไม่ปวดนอนตะแคงไม่ได้ปวดเหมือนกันเวลานอนหงายยกขาขึ้นก็ไม่ปวดนะคะ เวลาปวดมันจะรู้สึกแข็งที่เอวและรู้สึกร้อนๆที่เอวค่
สมาชิกหมายเลข 2898933
ถามอาการบ่งบอกว่าใกล้คลอด
ตอนนี้ท้องได้34wk(เราก็ไม่แน่ใจเพราะประจำเดือนมาไม่ตรงตลอด) มีอาการเจ็บหน่วงบริเวณหัวหน่าว ปวดหลังมาก ปวดสะโพกด้วยยิ่งเวลาตื่นนอนต้องนอนตะแคงใช่มั้ยคะคนท้องก็จะปวดทั้งแถบที่นอนทับไม่ว่าจะซ้ายหรือขวา เ
สมาชิกหมายเลข 1193071
ตั้งครรภ์ 5 เดือน ปวดหลังเฉพาะตอนนอนทำอย่างไรดี
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนค่ะ มีอาการปวดเส้นฝั่งซ้าย ตั้งแต่ช่วงเอวจนถึงสะโพก จะเป็นเฉพาะเวลานอน เวลานั่ง เวลายืนไม่เป็น กลางวันร่าเริงปกติ แต่กลางคืนนอนไม่ได้เลย และก็ไม่ค่อยง่วงด้วย กว่าจ
ppker
ท้องสองเดือน มีอาการปวดเอวด้านหลังเวลาลุกหรือนั่ง ผิดปกติมั้ยคะ
นอกนั้นไม่มีอะไรผิดปกติเลยค่ะ แต่เวลานั่งลงหรือลุกยืนจากท่านั่ง จะรู้สึกปวดๆ บริเวณเอวด้านหลังเหนือสะโพก เป็นมาสองวันแล้ว มีใครเคยเป็นมั่งคะ อีกสี่วันถึงจะครบกำหนดพบคุณหมอ ไม่แน่ใจว่าควรจะไปก่อนดีรึปล
If you r happy n you know it
อาการปวดหลังช่วงเอว หลังถูกรถชนหลังกระแทรกพื้น
ไม่แน่ใจเป็นตอน โดนชน หรือ จากการนอนท่าแปลกๆ เนื่องจากเป็นแผลที่หลังเอวซ้าย อายุ 21 โดนชนเมื่อ 9วันที่แล้ว อาการคงตัว นั่งสักพักก็จะปวด ก้มก็ไม่ค่อยได้ เวลานอนหงาย จะเหมือนมีก้อนอะไรบ้างอย่างที่หลังเ
สมาชิกหมายเลข 2128114
ปวดสะโพกหลังจากจามค่ะ
ขอเล่าย้อนนิดนึงว่า เมื่อประมาณ 3-4 ปีที่แล้ว เรามีอาการปวดสะโพกด้านขวาและขาขวามาก ยิ่งเวลาจามยิ่งทรมาน เดินเหินไม่ค่อยสะดวก วิ่งไม่ได้กระโดดไม่ได้ เวลานอนต้องตะแคงซ้ายหรือนอนหงายเท่านั้น หาหมอทำกายภา
disordered
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเอวกับสะโพกไม่บาลานซ์กันบ้าง มีวิธีนอนยังไงไม่ให้ปวดคะ