เป็นคนที่ทาน Vitamin C แล้วปัสวะสีแบบนี้ ถือว่าปกติดีไหมคับ

มีเรื่องไม่สบายใจอยากรบกวนสมาชิกด้วยคะ คือ เยลโล่ แมวเพศผู้ทำหมันแล้ว หนัก 6.8 กิโล เกิดอาหารนอนไม่ยอมลุก จับหงายท้องดูปรากฎว่าตรงกลางพุงมีก้อนแข็งๆ สัมผัสได้ชัด เสียงร้องเปลี่ยนไป เหมือนเขาเจ็บปวด ไ

คือตอนนี้ผม อายุ24 แร้ว ถือว่าอายุยังน้อย ผมมีอาการผิดปกติ ตัวร้อนเหมือนคนมีไข้ทั้งตัวรวมถึงมือและเท้าด้วย และมีอาการปวดฉี่บ่อยๆร่วมด้วย มิหนำซ้ำผมก็ร่วงผิดปกติ จนหัวจะล้านอยู่แร้ว ไม่ทราบว่าผมเป็นโรค

เดินออกกำลังกาย 40 นาที ดื่มน้ำตอนไหนบ้างคับ ก่อนออก30นาทีดื่ม 200ml ระหว่างที่ออก กินจิบๆ 200ml 10-20 นาที แล้วหลังออกเสร็จ เราต้องกินน้ำอีกมั้ยคับ ??

แต่ล่ะคนวันนึงดื่มน้ำกันกี่ลิตร ? มีวิธีการดื่มแบบไหน เอาเป็นเอาตาย หรือค่อยๆ ? สำหรับผมน่ะ ตื่นเช้ามารวดเดียวเลย 0.6 ลิตร ก็คือน้ำขวดทั่วไปขวดนึง ประมาณตอนตีห้า แล้วระหว่างวันจิบน้ำบ่อยๆ ครั้งล่ะอึกส

ตอนนี้ทาน vitamin c คู่กับ grape seed สองอย่างเองค่ะ อยากจะหาทานเพิ่ม เน้น หน้าใส ขาว ให้ดูมีออร่า ต้องทานอะไรเพิ่มดีค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ