คุณกำลังทำลายสมองโดยไม่รู้ตัวรึเปล่า

รู้หรือไม่ ว่าพฤติกรรมบางอย่างก็อาจทำลายสมองของเราได้โดยไม่รู้ตัวเหมือนกัน

ทั้งการอดนอน ไม่รับประทานอาหารเช้า การสูบบุหรี่

และอีกหลายพฤติกรรมที่เป็นตัวบ่อนทำลายสมองของเรา

รู้อย่างนี้แล้ว ควรเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีแล้วหันมาบำรุงสมองกันดีกว่านะคะ