เล่นฟิตเนสเพิ่มกล้ามเนื้อ กินทุเรียนได้ไหมครับ

พอรู้ว่า เป็นกล้ามท้อง แต่ไม่ชอบ "หนอก" หรือครับ น่อง กับ ต้นขา กล้ามแขน ล่ะ ทำไมชอบกล้ามท้องเป็นพิเศษครับ

ในอาเซียนให้ฟิลิปินส์เลยนะเรื่องกล้ามเนื้อ ดูเเข็งเเรง กำยำ ซึ่งเเตกต่างจากไทยกับเวียดที่เเต่ละคนนึกว่าไม้กระดานไม่มีเนื้อมีหนัง

เซลล์กล้ามเนื้อได้พลังงานกี่ATPครับที่เรียนพิเศษของผมเขาบอกว่า36หรือ38ไม่แน่นอนยกเว้นหัวใจ,ไต,ตับที่ได้38ATPเสมอ แต่ครูที่สอนที่โรงเรียนเขาบอกว่าจะได้38ATPในหัวใจ,ไต,ตับ ที่เหลือจะได้36ATPทั้งหมดผมต้อ

ขออนุญาตสอบถามเป็นความรู้ครับ ก็ใช่ว่าอยากจะกล้ามโตใดๆ คือ ส่วนตัวก็พึ่งรู้ว่ามียาเร่งกล้ามเนื้อให้โตได้ ได้ด้วยรึนี่ ( เห็นข่าวในสืีอ บอกดาราที่ต่างประเทศเขาใช้ยาดังกล่าว พอหยุดใช้ยากล้ามเนื้อหายแขนเ