หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้ TRX มั่งครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กำลังตัดสินใจว่าจะซื้อหรือไม่ซื้อดีครับ อยากได้ความคิดเห็นของคนที่เคยซื้อมาใช้ว่ามันโอเคมั้ย และเทียบกับการเล่นเวทเทรนนิ่งนี่ ได้ซักกี่% ครับ
ปล. ใครเปิดร้านขาย อนุญาติให้แปะลิงค์ได้นะครับ ผมจะดูร้านที่ถูกสุด 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่น TRX กล้ามจะขึ้นมั้ยครับ ?
เทียบกับเวทแล้ว แบบไหนโอเคกว่ากันครับ ? เหมือนอ่านเจอว่า เล่นแล้วจะได้ความทนทาน แต่จะเห็นกล้ามไม่ชัด เล่นแล้วไม่ใหญ่ รึเปล่าครับ ? แล้ว TRX เล่นได้ทุกส่วนรึเปล่าครับ ? ดูรูปแล้วเหมือนจะได้ลำตัว อก ไห
หมาตะกร้า
โน๊ตบุ๊คไม่มี drive D ควรทำยังไงคะ
เข้าไปดูใน disk manager แล้วขึ้นแบบนี้ค่ะ ขออนุญาติแปะลิงค์รูปแทนนะคะ http://mpic.free.in.th/view.php?id=8c2af38cec98c9f02890192459edd657
สมาชิกหมายเลข 2193926
ทำไม ‘วัยรุ่น-วัยทำงาน’ ถึงเสี่ยงกระดูกพรุนได้…อ่านเลย ?
วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) โดยนพ. เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ กล่าวถึง กระด
parn 256
xt1 ปรับ Dynamic range ยังไงครับ
พึ่งซื้อ Fuji XT1 มาครับ ยังใช้ไม่ค่อยเป็นเท่าไร อัพ firmware 4 แล้ว เห็นว่า Dynamic range ของฟูจินี้ดีมากๆ คือถ่ายย้อนแสงจะสามารถเห็นทั้งนอกและใน ผมลองปรับไปถึง 400 ดูยังไง ข้างในมันก็มืดๆอะครับ ต้อง
sunzhu
สุขภาพดีเงินซื้อไม่ได้ค่ะ จำกันได้ไหมคะ อายุ 48 ปีแล้วอยากแข็งแรงค่ะ ^-^
เริ่มจากกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/35012921 ขออนุญาติมารีวิวอีกครั้งนะคะ ว่าได้ทำอะไรไปบ้าง รูปร่างเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรหลังจากได้เริ่มออกกำลังกายและเปลี่ยนแปลงการกินอาหารเป็นเวลา 7 เดือน ตอน
เตียวเสี้ยน
ผู้หญิงไม่ยอมเล่นเวทเทรนนิ่งเพราะกลัวตัวหนาและไม่ยอมกินแป้งเพราะคิดว่าจะทำให้อ้วน
ผู้หญิงหลายๆคนไม่ยอมเล่นเวทเทรนนิ่งเพราะกลัวตัวหนา แต่มันจำเป็นมากในวัย30กล้ามเนื้อลดลงทีละเปอร์เซ็นต์ แต่ก็ไม่ยอมเล่น ผมเป็นห่วงทุกคนใกล้ตัวกลัวแก่ไปแล้วเจ็บออดๆแอดๆ เล่นไปก็ไม่ได้ตัวหนาขนาดนั้น ต่อใ
สมาชิกหมายเลข 4656462
อายุเลยหลัก4มาเกือบจะเข้าเลข5 มีใครยังออกกำลังกายอยู่มั้ยคะ
ออกแบบใหนกันบ้างคะ ส่วนตัวเราชอบเวทเทรนนิ่ง แต่ติดขี้เกียจเหลือเดือนละ 3-4 ครั้ง เดินแผ่นพยายามขุดตัวเองให้เดินได้อาทิตย์ละ 3 วัน ทำไมพออายุเยอะขึ้นจะเอนจอยกับการกิน ขนมหวานอร่อย จะรักษาสุขภาพแต่อย
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
[ถามจริงจัง] ถ้าอยาก “ลดพุง + ฟิตหุ่น” ให้ได้ผลจริงใน 3 เดือน ควรเริ่มจากอะไร? คาร์ดิโอ วิ่ง หรือเวทก่อนดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7089400
เรื่องการออกกำลังกาย
ผมเล่นเวทเทรนนิ่งแล้วเป่าหมายคือเพิ้มน้ำหนัก คือผมกินโปรตีนน่าจะถึงยุ แล้วคาร์บก็200+ แต่แคลผมเกินมาก ค่าtdeeของผมแค่2657 แต่ผมกินไป3200-3600 แคลที่มากเกินมันจะไปสร้างเป็นไขมันหรอคับหรือจะเป็นพลังงา
สมาชิกหมายเลข 8421158
-ออกกําลังกายยังไงให้หุ่นดีทั้งปี-
อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ
สมาชิกหมายเลข 8879586
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้ TRX มั่งครับ?
ปล. ใครเปิดร้านขาย อนุญาติให้แปะลิงค์ได้นะครับ ผมจะดูร้านที่ถูกสุด 555