หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Fitness First มีที่ให้ทำ deadlift ปะครับ
กระทู้คำถาม
หรือต้องทำแถว squat rack เพราะกลัวต้องแย่งกันใช้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเราเล่นเครื่องเดียวเป็นชั่วโมงเลยถือว่าน่าเกลียดมั๊ยครับ
คือมีอยู่คนนึง วันไหนเล่นอะไรก็แทบจะกางมุ้งตรงนั้นเลย เล่นอยู่ที่เดียว ใช้ squat rack ก็ยืนอยู่ตรงนั้นเป็นชั่วโมง เล่นอกก็อยู่ที่ bench เป็นชั่วโมง แต่ไม่ได้นั่งแช่นะครับ มีเล่นๆ ยกๆ อยู่ พอดีวันนี้เข
installation
Fitness First มีทีให้ทำ Deadlift
หรือต้องทำแถว Squat Rack ครับ กลัวจะไม่สะดวก + แย่งกันเล่น แล้วตอนนี้คนยังเยอะเหมือนเดิมปะครับสาขาพระราม 9 แลนมาค
ลำบากชีวิต
สิทธิประโยชน์ของบัตรเสริม scb first ปี 2025 มีอะไรบ้างครับ
อยากทราบสิทธิประโยชน์ของบัตรเสริม scb first ปี 2025 มีอะไรบ้างครับ ขอแบบครบถ้วน เข้า fitness ได้มั้ย
Rusky
เล่นdummbell squat จับความรู้สึกไม่ถูก
ไม่มีrack squat ครับ เล่นdumbbell squat ถือดัมเบลด้านข้างลำตัว แต่วันต่อมาตึงที่หลังบนแทน เหมือนกลายเป็น deadlift แทน ช่วยแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 959963
ไม่ยอมให้ยกเลิกสมาชิก Fitness First
เป็นสมาชิก Fitness First ที่ซีคอนสแควร์ มาเกือบ 10 ปี ได้โปรโมชั่นของบัตรวิสดอม Kbank ในราคาที่ต่ำกว่า 2,000 มาหลายปี ตอนโควิดก็ยังจ่ายตามที่เค้าให้จ่าย พอหลังๆ มา มีการรีโนเวทใหม่ นึกว่าจะดีขึ้น กลับ
สมาชิกหมายเลข 8467846
ว่าด้วยเรื่องถ้าไม่ Squat กับ Deadlift จะเป็นไรไหม
Squat กับ Deadlift เข้าใจว่าคือท่าหลัก ส่วนตัวจะSquat กับ Deadlift บ้างอยู่แล้ว (ใส่เข็มขัดตลอดครับ) แต่พอจะSquat กับ Deadlift กลับรู้สึกว่าไม่ชอบ มันขัดแย้งในใจ(ไม่อยากฝึกท่านี้เลยยยยยยย):( เพราะรู้ส
orrigi272
คอนโด Denim จตุจักร ห้องอยู่ตรงข้ามกับห้องขยะ
อยากซื้อห้องคอนโด Denim จตุจักร ตึก B แต่ห้องที่สนใจ อยู่ ตรงข้าม/เยื้องๆ กับห้องขยะ (ห้อง 11, 12) อยากถามคนที่อยู่ที่ Denim จตุจักร ว่าเค้าบริหารห้องขยะดีมั๊ยครับ มีปัญหาเรื่องกลิ่น แมลง เสียง บ้างมั
สมาชิกหมายเลข 8655856
มีใครยังเล่นฟิตเนสที่ Fitness first อยู่มั้ยค่ะรีวิวที
รายเดือนกี่บาท ดีมั้ย พอดีกำลังมองๆที่นี่อยู่
สมาชิกหมายเลข 6727148
เข้า Fitness First สาขา ขอนเเก่น ก่อนห้างเปิดเข้ายังไงครับ
เข้า Fitness First สาขา ขอนเเก่น ก่อนห้างเปิดเข้ายังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 3096258
รบกวนเพื่อนๆช่วยโหวตฟิตเนสแนว BTS ได้ไหมคะ
อยากได้แบบคนไม่เยอะมาก บรรยากาศปลอดโปร่ง เทรนเนอร์ไม่มีขายแบบวุ่นวาย เครื่องเล่นสะอาด คลาสหลากหลาย ที่ไหนดีกว่ากัน - Jett - Fitness First - Virgin act
สมาชิกหมายเลข 8288475
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Fitness First มีที่ให้ทำ deadlift ปะครับ