หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องเครื่องดื่ม(Coke Zero) กับการออกกำลังกายหน่อยนะครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิทยาศาสตร์
ผมอยากถามว่าโดยปกติผมชอบดื่ม Coke Zero วันละ 1 - 2 ขวดเล็ก เลยอยากทราบว่าจะมีผล ต่อการออกกำลังกายใหมครับ ?
เพราะเห็นข้างขวดบอกไม่มีน้ำตาล แต่ไม่แน่ใจว่าจะมีผลกระทบอื่นๆ หรือไม่
ปล. ตอนนี้ผมวิ่ง ออกกำลังกายเป็นหลักครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ควรดื่มน้ำอัดลมหลังออกกำลังกาย แล้วถ้าดื่ม Coke Zero หรือ Pepsi Max ล่ะ?
เคยได้ยินหลายคนบอกว่าหลังออกกำลังกาย เช่น วิ่ง มาเหนื่อยๆ ไม่ควรดื่มน้ำหวานหรือน้ำอัดลม เพราะร่างกายจะไปดึงน้ำตาลจากน้ำหวานมาใช้ แทนที่จะไปดึงมาจากร่างกาย ให้ดื่มน้ำเปล่าที่ไม่มีน้ำตาลจะดีกว่า ร่างกาย
แจ้งว่านามแฝงของคุณไม่อนุมัติ
คุมน้ำหนักอยู่ กินโค้กไลท์ โค้กซีโร่ ได้ไหม
ตอนนี้คุมน้ำหนักอยู่ แต่ว่าอยากกินเปปซี่มากมาย ถ้าหันไปกินเจ้าโค้กไลท์ โค้กซีโร่ เปปซี่แมก มันมีผลเสียอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 746018
น้ำอัดลมกับการออกกำลังกาย
ผมค่อนข้างติดน้ำหวาน จะต้องกินหลังมื้ออาหารอยู่บ่อยๆ ที่ติดที่สุดคือน้ำอัดลม กินหลังมื้ออาหารแทบทุกวัน ขวด1.25ลิตร ผมแบ่งกินได้5วัน ตกวันละประมาณ250มล. แต่แค่250มล.มันก็น่าจะเกือบๆหรือเกินปริมาณที่ร่
สมัครเวปพันทิพดีกว่า
เครื่องดื่มน้ำอัดลมประเภท zero , ไม่มีน้ำตาล - กับการลดน้ำหนัก
คือ เราเป็นนึงที่ติดน้ำอัดลมมาก แล้วตอนนี้คือตัวพองมากกกกกก (ขออนุญาตใช้ไก่เยอะหน่อย) แล้วคือไม่ไหวแล้วกับความพองคะ เราเลยเริ่มต้น ควบคุมอาหาร พร้อมกับ ออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป ประเด็นคือของทอด ขอ
สมาชิกหมายเลข 841768
คนเป็น เบาหวาน หรือน้ำตาลในเลือดสูง 200+ กินโค้ก ZERO แทนโค้กปกติได้มั้ยครับ
คนเป็น เบาหวาน หรือน้ำตาลในเลือดสูง 200+ กินโค้ก ZERO แทนโค้กปกติได้มั้ยครับ เมือก่อนชอบกินโค้กปกติ ตอนนี้ งดเลย ครับ นึกขึ้นได้มี โค้ด Zero เลยมาถาม
สมาชิกหมายเลข 6115572
วัยเกือบจะ 40 น้ำหนักหายไปเกือบ 30 กิโล จะเป็นผลเสียต่อสุขภาพไหมครับ
มีช่วง 30 ต้นๆปล่อยตัวมาก กินอย่างเดียว นอน ทำงาน จากน้ำหนัก 60 พุ่งมา 94 จนเป็นโรครองช้ำครับ (คือลงเตียงมาแปร๊บเลย เดินแทบไม่ได้) พอมาช่วง 35+ ชีวิตเริ่มอยู่ตัว เริ่มกลับมาออกกำลัง ก็เดินบ้าง ว่ายน้
สมาชิกหมายเลข 8639469
5 เครื่องดื่มมีความเสี่ยงทำให้กระดูกพรุนไม่รู้ตัว !
เครื่องดื่มที่เราบริโภคในปัจจุบัน รู้หรือไม่ว่า เครื่องดื่มบางชนิด มีความเสี่ยงให้กระดูกพรุน โดยทางกองส่งเสริมความรอบรู้ และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข รายงาน 5 เครื่องดื่มมีความเสี่ยงให้
Oreo1999
เครื่องดื่ม 5 อย่างนี้ กินมากไปไม่ค่อยดี เพราะมีสิทธิ์กระดูกพรุน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1079 กระดูกพรุนเป็นโรคที่มันไม่มีสัญญาณเตือนนะ แล้วรู้ไหมว่าเครื่องดื่มที่เราดื่มกันเป็นประจำ อาจเป็นตัวก
stardom
ขอถามเรื่องน้ำตาลและอ้วนของ pepsi max กับ coke zero หน่อยครับ
พอดีผมกำลังลีนอยู่แต่ว่ากิน pepsi max วันนี้เข้าไป 1 ขวด แต่ว่าเค้าว่าไม่มีแคลไม่มีน้ำตาล แต่ว่าถ้ากินมากๆจะทำให้ติดหวานจนไปกินของอื่นๆที่มีไขมันหรือน้ำตาลหวานๆได้ แต่ว่าถ้ากิน pepsi max หรือ coke zer
สมาชิกหมายเลข 3499385
กินm100...1ขวดใช้เวลาขับน้ำตาลออกจากร่างกายกี่วัน...
สมาชิกหมายเลข 747882
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องเครื่องดื่ม(Coke Zero) กับการออกกำลังกายหน่อยนะครับ
เพราะเห็นข้างขวดบอกไม่มีน้ำตาล แต่ไม่แน่ใจว่าจะมีผลกระทบอื่นๆ หรือไม่
ปล. ตอนนี้ผมวิ่ง ออกกำลังกายเป็นหลักครับ