หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องเครื่องดื่ม(Coke Zero) กับการออกกำลังกายหน่อยนะครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิทยาศาสตร์
ผมอยากถามว่าโดยปกติผมชอบดื่ม Coke Zero วันละ 1 - 2 ขวดเล็ก เลยอยากทราบว่าจะมีผล ต่อการออกกำลังกายใหมครับ ?
เพราะเห็นข้างขวดบอกไม่มีน้ำตาล แต่ไม่แน่ใจว่าจะมีผลกระทบอื่นๆ หรือไม่
ปล. ตอนนี้ผมวิ่ง ออกกำลังกายเป็นหลักครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ควรดื่มน้ำอัดลมหลังออกกำลังกาย แล้วถ้าดื่ม Coke Zero หรือ Pepsi Max ล่ะ?
เคยได้ยินหลายคนบอกว่าหลังออกกำลังกาย เช่น วิ่ง มาเหนื่อยๆ ไม่ควรดื่มน้ำหวานหรือน้ำอัดลม เพราะร่างกายจะไปดึงน้ำตาลจากน้ำหวานมาใช้ แทนที่จะไปดึงมาจากร่างกาย ให้ดื่มน้ำเปล่าที่ไม่มีน้ำตาลจะดีกว่า ร่างกาย
แจ้งว่านามแฝงของคุณไม่อนุมัติ
คุมน้ำหนักอยู่ กินโค้กไลท์ โค้กซีโร่ ได้ไหม
ตอนนี้คุมน้ำหนักอยู่ แต่ว่าอยากกินเปปซี่มากมาย ถ้าหันไปกินเจ้าโค้กไลท์ โค้กซีโร่ เปปซี่แมก มันมีผลเสียอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 746018
น้ำอัดลมกับการออกกำลังกาย
ผมค่อนข้างติดน้ำหวาน จะต้องกินหลังมื้ออาหารอยู่บ่อยๆ ที่ติดที่สุดคือน้ำอัดลม กินหลังมื้ออาหารแทบทุกวัน ขวด1.25ลิตร ผมแบ่งกินได้5วัน ตกวันละประมาณ250มล. แต่แค่250มล.มันก็น่าจะเกือบๆหรือเกินปริมาณที่ร่
สมัครเวปพันทิพดีกว่า
☕ รู้ไหม? ดื่มกาแฟทันทีหลังอาหาร อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม-ธาตุเหล็กลดลง 🦷
“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี
อัมปาจุม
รีวิวNICHI เพียวมัทฉะ Pure Matcha ชาเขียวไม่มีน้ำตาล
รอบนี้ NICHI เพียวมัทฉะ (Pure Matcha) ไม่แผ่วเลยนะจ๊ะ จัดมัทฉะ แบบไม่มีน้ำตาล มาให้ กับคนที่อยากลองมัทฉะแบบใสๆดาร์กๆดื่มทีมีดีดจัด จัดมาให้หนักในรูปแบบขวดพกง่ายๆ สายเฮลตี้ถูกใจสิ่งนี้แน่นอน ขวดโทน สี
ปากกาดาว
ไม่ใช่แค่น้ำอัดลม! เครื่องดื่ม 1 ชนิด "ทำลายกระดูก" บางเร็ว-พังไว แต่หลายคนยังเลิกไม่ได้
“เครื่องดื่มโซดา” ยอดนิยม ดื่มบ่อยอาจทำกระดูกบาง เสี่ยงกระดูกพรุนเร็วขึ้นหลายคนอาจไม่ทราบว่า การดื่ม เครื่องดื่มโซดา หรือ น้ำอัดลม เป็นประจำ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น อา
สมาชิกหมายเลข 6652492
งานวิจัยชี้ดื่มน้ำอัดลม 1 ครั้ง ชีวิตสั้นลง 12 นาที
เวลาดื่มน้ำอัดลมแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที แต่ใครจะคิดว่า “ทุกครั้งที่เราดื่ม” กำลังทำให้อายุขัยของเราสั้นลงโดยไม่รู้ตัว! ล่าสุด งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยมิชิแกน (University of Michigan)
สมาชิกหมายเลข 8912721
โคแฟคเช็คข่าว "เคี้ยวหมากฝรั่ง 8 นาที = กลืนไมโครพลาสติกหลายพันชิ้น"
เนื้อหาจากข่าวโดยสรุปประเด็นนี้เริ่มต้นจากโพสต์บนโซเชียลมีเดียที่ระบุว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งเพียง 8 นาทีอาจทำให้ร่างกายได้รับไมโครพลาสติกจำนวนมาก ซึ่งสร้างความกังวลให้กับผู้บริโภค&n
Cofact (ประเทศไทย)
4 น้ำที่ใครๆ ก็ว่าดี แต่น้อยคนจะรู้ว่า "ดื่มมากไป" กลับกลายเป็นภัยเงียบ ก่อโรคร้ายตามมา!
เตือน 4 เครื่องดื่มที่เคยว่าดี แต่ถ้าดื่มมากไปอาจกลายเป็นโทษแม้ว่าเครื่องดื่มบางประเภทจะถูกยกให้เป็น "ดีต่อสุขภาพ" แต่หากบริโภคเกินขนาดก็อาจกลายเป็นภัยต่อร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว ตามคำเตือนของ
สมาชิกหมายเลข 5462727
เครื่องดื่มน้ำอัดลมประเภท zero , ไม่มีน้ำตาล - กับการลดน้ำหนัก
คือ เราเป็นนึงที่ติดน้ำอัดลมมาก แล้วตอนนี้คือตัวพองมากกกกกก (ขออนุญาตใช้ไก่เยอะหน่อย) แล้วคือไม่ไหวแล้วกับความพองคะ เราเลยเริ่มต้น ควบคุมอาหาร พร้อมกับ ออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป ประเด็นคือของทอด ขอ
สมาชิกหมายเลข 841768
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องเครื่องดื่ม(Coke Zero) กับการออกกำลังกายหน่อยนะครับ
เพราะเห็นข้างขวดบอกไม่มีน้ำตาล แต่ไม่แน่ใจว่าจะมีผลกระทบอื่นๆ หรือไม่
ปล. ตอนนี้ผมวิ่ง ออกกำลังกายเป็นหลักครับ