คุมน้ำหนักอยู่ กินโค้กไลท์ โค้กซีโร่ ได้ไหม

คือสงสัยค่ะ เพราะเห็นเพือนลดหุ่นแล้วทาน เลยอยากรู้ว่าลดได้เหรอคะ

COke Zero & Perpsi แม๊ก มันไม่ดียังไงครับ ตอบที เอาเหตุผลมาด้วยนะครับ ไม่ใช่สักแต่ว่าพูด รำคาญ ตามนั้นครับ ผมได้ลองเสิรจหาข้อมูลแล้ว ก็จะเจอพวกประเภทว่า มันไม่ดีนะๆๆๆๆๆๆ น้ำตาลเทียมๆๆๆ มากมาย แต่

ผมเคยได้ยินว่า มันอ้วนจริงไหมอ้ะครับ ?

คือ ผมสงสัยมากครับ ไอ้ทั้ง Pepsi กับ Coke ชนิดที่ไม่มีแคลอรี่เลยเนี่ย มันผสมอะไรลงไปครับ ? เพราะถ้าดูจากฉลากมันไม่มีอะไรเลย มีแต่โซเดียม แค่ 5มก. เกือบเหมือนน้ำเปล่าเลยสิแบบนั้น แต่เวลาผมกินมันก็หวานน

pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ มันเขียนว่า 0 แคลอรี่ แล้วรุสึกว่าซื้อมากินทุกคืน นนมันเพิ่มคับ

แต่ดูเหมือน Coke Zero จะฮิตกว่า

คือผมคุมน้ำหนักยุครับ เลยไม่กินหวาน เเต่บางทีออกกำลังกายเสร็จอยากหาเครื่องดื่มเย็นๆกินสะหน่อยเลยเลื อยากรู้ว่าจะอันตรายไหม

เพราะยังไงมันก็มีความหวานอยู่ดี ยังไงก็เป็นเบาหวาน

เป็นคนชอบน้ำอัดลม สดชื่น ดับกระหายได้เป็นอย่างดี แต่เลือกกินชนิดแบบที่ให้ความหวานน้ำตาลเทียม ชอบCoke Light มากกว่าCoke Zero และPepsi Max ส่วนตัวคิดว่าZero กับMaxไม่ทีความอร่อยเลย แต่ทำไมCoke Light ถึง

ทำคีโตร่วมด้วยกับการทำ if 16:8 อยากทราบว่าสามารถดื่มโค้ดซีโร่ได้ไหมคะ  เพราะเห็นว่าไม่มีน้ำตาลและ ไม่มีแคลลอรี่