เล่นเวทช่วงบน ทำให้คอเคล็ด (เกี่ยวไหม?)

พอดีเราเป็นคนหน้าอกใหญ่อ่ะค่ะ เราเลยพยายามเล่นเวทช่วงบน (อก แขน หลังส่วนบน หน้าท้อง เอว--สีข้าง) เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ไปเผาไขมันช่วงหน้าอกออก  เล่นโดยใช้เครื่องที่ฟิตเนสอ่ะค่ะ  พอวันรุ่งขึ้นเราก็พักร่างกายไม่ได้ไปฟิตเนสค่ะ ร่างกายก็ปกติ แต่พอวันที่ 2 ตื่นเช้ามามีอาการคอเคล็ดเหมือนคนนอนตกหมอน(แบบอาการหนัก) หันไม่ได้เลย คอบวมเต่งจนที่ทำงานทัก เราก็งงว่าเราคอเคล็ดได้ไงเราไม่ได้นอนตกหมอน ตื่นมาก็นอนอยู่บนหมอนดีๆ นอนหมอนใบนี้มาเป็นปีแล้ว มันไม่น่าใช่ แต่การเล่นเวทช่วงบนนี่เราพึ่งมาเล่นวันแรก (ปกติเล่นแต่ขากับวิ่ง) เลยคิดว่าอาการคอเคล็ดน่าจะเกิดจากการเล่นเวท ที่เราอาจเล่นผิดท่าในท่าเล่นเอวหรือไม่ก็ยกหนักเกินไปทำให้กล้ามเนื้อคอเกร็งไปด้วย  --เราคิดไปเองหรือเปล่าคะ หรือว่า มันน่าจะมาจากการตกหมอนธรรมดานี่เอง