หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ?
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ?
พอดีเห็นตามเน็ตคนเค้าโพสกันไว้ครับ แต่ไม่ทราบว่าจริงรึเปล่า
แล้วใส่กาแฟ 2 ช้อนชา แต่ใส่น้ำน้อยๆได้มั้ยครับ จะได้ซดหมดไวๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครดื่มกาแฟดำ เพื่อลดน้ำหนักบ้าง
ถ้าจะกินเป็นกาแฟสด ไม่ใส่ไซรัป ใส่น้ำแข็งกินแบบนี้ จะช่วยเผาผลาญน้ำหนักได้ไหม กะจะกินควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วย
สมาชิกหมายเลข 2597779
กาแฟดำ และ อเมริกาโน่ แบบไม่ใส่น้ำตาล ให้แคลอรี่ไหมครับ
ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 887005
ดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกาย เพียงพอมั้ย?
คือเราจะดื่มแบบสำเร็จรูป พวกแคลน้อยๆน่ะค่ะ เราดื่มกาแฟดำไม่ได้เลย ทรมานเกิ๊น ในช่วง 4 โมงเย็น และไปออกกำลังกายตอน 6 โมง แบบนี้เรียกว่ารองท้องรึยังคะ เพียงพอที่จะมีแรงมั้ยอ่า เพราะทุกทีเราไม่ได้ดื่ม แ
สมาชิกหมายเลข 718953
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ดื่มกาแฟดำก่อนออกกำลังกายทุกวัน ร่างกายมันจะชินมั้ยคะ
เราไม่ได้ดื่มกาแฟมานานพอสมควร วันก่อนเราดื่มก่อนออกกำลังกาย ตอน 17.00 น. ร่างกายดีดมากค่ะ ตื่นตัว ออกได้อึดและหนักพอควร ถ้าเราดื่มก่อนเข้าฟิตเนสทุกวันแบบนี้ ร่างกายมันจะจำมั้ยคะ แบบว่า ดื่มจนไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 718953
ไตรกลีเซอไรด์สูง อย่าดูแค่ตัวเดียว
เช็ก 5 ค่านี้ต่อก่อนสรุปผลเลือดเวลาคนไข้ถือผลเลือดมาให้ผมดูแล้วเห็นคำว่า Triglyceride สูงคำถามที่ผมได้ยินบ่อยมากคือ “หมอครับ แบบนี้อันตรายไหม?”ต้องบอกแบบนี้ก่อนครับในทางการแพทย์ เรา ไม่ค่อ
parn 256
เทียบชัดๆ ข้อดีข้อเสียระหว่างชาเขียวมัจฉะกับกาแฟสด
นี่คือการเปรียบเทียบเชิงวิชาการระหว่าง"มัจฉะ" (Matcha) และ "กาแฟสด" (Fresh Coffee)ซึ่งทั้งคู่เป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่มีคาเฟอีนเหมือนกันแต่กลไกการทำงานต่อร่างกายต่า
สมาชิกหมายเลข 6377631
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค . “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึงประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายต้องพึ
สมาชิกหมายเลข 4962221
ดู “ไตรกลีเซอไรด์” คู่กับผลเลือดตัวไหน ช่วยบอกความเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง
เวลาคนไข้ถือผลเลือดมาให้ผมดู หลายคนจะโฟกัสแค่ตัวเดียวเลยครับ คือ Triglyceride (ไตรกลีเซอไรด์)แล้วก็จะถามว่า “หมอครับ ค่า 220 แบบนี้อันตรายไหม?”จริง ๆ แล้วในทางการแพทย์เราไม่ค่อยดูตัวเลขเดี
parn 256
รวมชาสมุนไพรลดไขมัน ทำเองได้ที่บ้าน หุ่นดีแบบไม่พึ่งยา
ชาสมุนไพรกลายเป็นเครื่องดื่มประจำบ้านของสายสุขภาพในยุคนี้ เพราะดื่มง่าย ไม่ต้องพึ่งสารเคมี หรือยาลดความอ้วนก็สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้อง บล็อกน้ำตาล และขจัดของเสียได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถทำเองได
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 36
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ?
พอดีเห็นตามเน็ตคนเค้าโพสกันไว้ครับ แต่ไม่ทราบว่าจริงรึเปล่า
แล้วใส่กาแฟ 2 ช้อนชา แต่ใส่น้ำน้อยๆได้มั้ยครับ จะได้ซดหมดไวๆ