หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ?
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ?
พอดีเห็นตามเน็ตคนเค้าโพสกันไว้ครับ แต่ไม่ทราบว่าจริงรึเปล่า
แล้วใส่กาแฟ 2 ช้อนชา แต่ใส่น้ำน้อยๆได้มั้ยครับ จะได้ซดหมดไวๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครดื่มกาแฟดำ เพื่อลดน้ำหนักบ้าง
ถ้าจะกินเป็นกาแฟสด ไม่ใส่ไซรัป ใส่น้ำแข็งกินแบบนี้ จะช่วยเผาผลาญน้ำหนักได้ไหม กะจะกินควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วย
สมาชิกหมายเลข 2597779
กาแฟดำ และ อเมริกาโน่ แบบไม่ใส่น้ำตาล ให้แคลอรี่ไหมครับ
ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 887005
ดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกาย เพียงพอมั้ย?
คือเราจะดื่มแบบสำเร็จรูป พวกแคลน้อยๆน่ะค่ะ เราดื่มกาแฟดำไม่ได้เลย ทรมานเกิ๊น ในช่วง 4 โมงเย็น และไปออกกำลังกายตอน 6 โมง แบบนี้เรียกว่ารองท้องรึยังคะ เพียงพอที่จ
สมาชิกหมายเลข 718953
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ดื่มกาแฟดำก่อนออกกำลังกายทุกวัน ร่างกายมันจะชินมั้ยคะ
เราไม่ได้ดื่มกาแฟมานานพอสมควร วันก่อนเราดื่มก่อนออกกำลังกาย ตอน 17.00 น. ร่างกายดีดมากค่ะ ตื่นตัว ออกได้อึดและหนักพอควร ถ้าเราดื่มก่อนเข้าฟิตเนสทุกวันแบบนี้ ร่า
สมาชิกหมายเลข 718953
สอบถามคนเป็นเบาหวาน ทานกาแฟดำได้วันละ กี่ช้อนชา
สอบถามคนเป็นเบาหวาน ทานกาแฟดำได้วันละ กี่ช้อนชา
สมาชิกหมายเลข 6773293
เหมือนได้เกิดใหม่อีกครั้ง!! สิ่งดีๆ ที่ได้จากการลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง
วันนี้เราจะมาแชร์เรื่องราวของตัวเองค่ะ สำหรับช่วงที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าชีวิตอยู่ในจุดที่ย่ำแย่มากทั้งร่างกายและจิตใจ พอสภาพจิตใจแย่ ยิ่งส่งผลให้ร่างกายแย่ตามไปด้
เรือหลวงมาทวงคืน
ขอคำแนะนำการดื่มกาแฟดำเพื่อลดน้ำหนัก
เราต้องการดื่มกาแฟดำช่วยเรื่องการลดน้ำหนักค่ะ ไม่เคยดื่มกาแฟและไม่เคยชงให้ใครมาก่อนไม่มีความรู้เลย การดื่มกาแฟดำเพื่อลดน้ำหนัก ควรชงยังไงคะ ใช้กาแฟกี่ช้อนและน้ำ
สมาชิกหมายเลข 3381305
ต้องออกกำลังกายต่อเนื่อง 45 นาทีไปแล้วใช่ไหม
ร่างกายถึงจะเริ่มเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในตัวเคยอ่านเจอว่า 15 นาทีแรกร่างกายดึงเอาน้ำตาลมาใช้ 16 - 30 ร่างกายดึงแป้ง(คารโบไฮเดรต)มาเปลี่ยนเป็นน้ำตาลมาใช้ 31-45
สมาชิกหมายเลข 711194
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 36
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ?
พอดีเห็นตามเน็ตคนเค้าโพสกันไว้ครับ แต่ไม่ทราบว่าจริงรึเปล่า
แล้วใส่กาแฟ 2 ช้อนชา แต่ใส่น้ำน้อยๆได้มั้ยครับ จะได้ซดหมดไวๆ