หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยเกิร์ตทำเอง คำนวนแคลอรี่ยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ผมใช้ เมจิ Fat 0%ขนาด 200 ml.90แคลอรี่
Activia Light&Fitt 1ถ้วย
ถ้าเอามาทำโยเกิร์ต ผมจะตีเป็นแคลอรี่แบบไหนครับ 200ml ทำเป็นโยเกิร์ต จะกลายเป็นกีแคลอรี่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะทำกรีกโยเกิร์ตแต่เนื้อโยเกิร์ตไม่เป็นก้อนทำอย่างไรดีคะ
สนใจจะทำกรีกโยเกิร์ต(ที่ลักษณะเป็นเหมือนเนื้อครีม…ตักกินเป็นก้อนราดน้ำผึ้ง) เราทำโดยต้มนมในไมโครเวฟ(ปริมาณนมตราหมี2กล่อง)โยเกิร์ตดัชชี่รสจืด2ถ้วย ตั้งไป1วันเนื้
นักเลงบึงกุ่ม
มาแชร์ของกินเล่นของคนที่ลดน้ำหนักแคลอรี่เบาๆ ทานแล้วไม่อ้วนมาก กันเร็ว!!!!
เจ้าของกระทู้จะกินพวกนี้บ่อยจนเบื่อ 1.ทาโร่ ไขมัน 0% ซองละ 5 บาท 25 แคลอรี่ 2.โยเกิร์ต 0% ถ้วยละ 15 บาท 80 แคลอรี่ 3.สาหร่าย อบ(เถ้าแก่น้อย) ซองละ 20 บาท 25 แคล
สมาชิกหมายเลข 1195117
รีวิว ครั้งแรกกับ "Strawberry Yogurt Cake Homemade" Low Calories หรือเปล่านะ?
สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาอีกครั้งของการรีวิวทำขนม ครั้งนี้อาจจะขนมเป็นชนิดเก่าของใครหลายๆ คน แต่สำหรับแนนเป็นขนมชนิดใหม่ที่อยากลองทำและทานให้อร่อย เนื่องจากเห็นเขาแ
สมาชิกหมายเลข 870141
มาทำ YOGURT HOMEMADE กินกันดีกว่า อิอิ!!!!
สวัสดีคร่าาา กลับมาอีกครั้งพร้อมเจ้าหนูตัวแสบสุดหล่อ อุย เอ่อ เอิ่ม คือ บับ บับแว่ รูปมันย่อขนาดยังไงง่าาา? หายไปข้ามปีเลย วันนี้ก็ยังเป็นกระทู้ของกินเหมือนเดิม
JE SUIS UNE FLEUR
รบกวนถามหน่อยค่ะ วิธีลดความอ้วนแบบ1หรือ2 ถูกต้องคะ?ตอนนี้สับสนมาก
คือจากที่อ่านมาหลายๆกระทู้ หลายๆเว็บมันจะมีการลดความอ้วน ลดน้ำหนักเด่นๆ2แบบคือ 1.กินตามสูตรแล้วออกกำลังกาย เช่น เช้า นม1แก้ว ขนมปัง1แผ่น เที่ยง สลัด 1จาน เย็น โ
สมาชิกหมายเลข 2166719
หิวดึกๆ มีเมนูแนะนำ !! ทั้งผอมทั้งคลีน
หิว ... คำนี้เป็นอุปสรรคสำหรับการลดความอ้วนมากกกกก ยิ่งหิวตอนกลางคืนนะ !!! ทรมาน ยิ่งอยู่หอพัก ในหอไม่มีกระทะไฟฟ้า ไม่มีหม้อหุงข้าว มีแต่ตู้เย็น !! เมนูง่ายๆ &q
สุกรลงเกลือ
รีวิว โยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย กับซอสมะม่วง
สวัสดีคะ วันนี้ไปเซเว่น เดินหา โยเกิร์ต ที่ แคลอรี่ ต่ำ ปกติจะกินแต่ โยเกิร์ตดัชชี่รสธรรมชาติ และโยเกิร์ตดัชมิลล์ 0% แคลอรีอยู่ที่ 80 แคลอรี่ เราสังเกต แคลอรี่
namrinlove
สงสัยไอศกรีมโยเกิร์ต Red สูตรตัวโยเกริ์ตมันต่างกับโยเกิร์ตถ้วยธรรมดาตรงไหน
สงสัยไอศกรีมโยเกิร์ต Red Mango ตัวโยเกริ์ตมันต่างกับโยเกิร์ตถ้วยธรรมดาตรงไหน ชอบทานมากอยากทำเอง แต่สงสัยจังทำไม่มันอร่อยกว่า โยเกิร์ตทั่วๆไป ใครมีสูตรที่ใกล้เคี
Salisbury
สูตรนี้ลดได้จริงไหมคะ
1. มื้อเช้า กินไข่ต้ม 1 ฟอง กินได้ทั้งไข่แดงและไข่ขาว หรือทานโยเกิร์ต 1 ถ้วย แทน 2. มื้อกลางวัน กินสลัดผัก 1 จาน ถ้าไม่ชอบสลัดให้ทานส้มตำ 1 จาน (ไม่หวาน) แทน 3.
สมาชิกหมายเลข 5872051
ลดความอ้วนมาเป็นเดือนแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ทำยังไงดีคะ
คือช่วงปิดโควิดปีกว่ามานี้ เราไม่ค่อยได้ออกไปไหนเลย ทำให้น้ำหนักขึ้นมาเกือบ 20 โล เราเลยคิดว่าจะลดน้ำหนัก ทีนี้ พอเราลดน้ำหนักจนตอนนี้ลดมาได้จะสองเดือนแล้ว ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 6611582
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยเกิร์ตทำเอง คำนวนแคลอรี่ยังไงครับ
Activia Light&Fitt 1ถ้วย
ถ้าเอามาทำโยเกิร์ต ผมจะตีเป็นแคลอรี่แบบไหนครับ 200ml ทำเป็นโยเกิร์ต จะกลายเป็นกีแคลอรี่ครับ