คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

เมื่อวันจันทร์ที่ฟิสเนสเปลี่ยนห้องสตรีมเป็นอบซาวน่า เก็บภาพมาฝาก แอบถ่ายตอนไม่ค่อยมีคนเดี๋ยวเขาว่าบ้า555

....เขาให้เอานำ้ราดที่หินเพื่อเพิ่มความร้อนไม่ใช่ราดที่ตัวคนนะฮาเลย....

................................. นาฬิกาทราย5-15นาทีคะ ............................

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1093390

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง

- สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง - ออกกำลังกายเสร็จแล้วเข้าเลยได้ไหม - ควรเข้ากี่ครั้ง ต่ออาทิตย์ หรือ ต่อเดือน - ควรเข้าระยะเวลานานเท่าไหร่ - ใส่ผ้าขนหนูผืนเดียวได้ไหม - ควรทำอะไรก่อนหลัง ขอคำแนะนำห

สมาชิกหมายเลข 1187184

ฟิตเนส

กีฬา

เครื่องออกกำลังกาย

เข้าซาวน่า และ สตรีม เกือบทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือปล่าวคะ

เป็นความชอบส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนส จะต้องซาวน่า และ สตรีม ทุกครั้ง แต่เกรงว่าจะมีผลเสียต่อระบบในร่างกาย

ตัวแทนจากดวงจันทร์

ลดความอ้วน

ความงาม

ฟิตเนส

แพทย์

สุขภาพกาย

ใครเคยเข้าห้องซาวน่าหรือสตีมในฟิตเนสเฟิร์สบ้าง เราอยากรู้ว่าต้องทำไงอะ

คือตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเข้าเลย ไม่รู้ต้องทำไงบ้าง นุ่งผ้าเช็ดตัวเข้าไปเลยหรอ(เป็นคนขี้อายอะ) ปัจจุบัญเล่นมาได้เดือนกว่าเอง อ้ออีกอย่างนึงคือเราเป็นเบาหวาน แต่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ จะเข้าได้มั้ยอะ

สมาชิกหมายเลข 817194

ฟิตเนส

ผู้ชายเวลาเข้า สตรีมกับซาวน่า ที่ฟิตเนส ทำไมต้องใส่ชุด ด้วยครับ ไม่ได้กวนถามจริงๆ

คือ ผมไม่ได้เติบโตจากเมืองนอก แต่ก็พอรู้จักคนต่างชาติและเรียนมาแบบอินเตอร์ซะส่วนใหญ่ ผมใช้บริการออนเซ็นก็ถอดหมด ไม่เคยอาย แล้วก็รู้สึกสบาย / ไป pool party เข้าล็อคเกอก็ถอดหมด ฝรั่งคนอื่นก็ถอด มันก็เหม

สิวะกาย

ฟิตเนส

เวลาไปซาวน่าในฟิตเนส เค้าทำกันยังไงคะ

คือเราไม่เคยเข้าซาวน่าในฟิตเนสเลยอยากลองค่ะ ปกติเข้าแต่ในร้านนวด มันก็จะเป็นแบบขัดผิว นุ่งผ้าถุงนั่งในซาวน่า ที่ขัดผิวก็จะละลายเหมือนเราเป็นหมูหมัก ผ่านไป 15 นาทีก็ล้างตัว ทีนี้ไปอ่านในเน็ต บางเว็บบอ

ด๋อยด๋อย

ฟิตเนส

BABYMONSTER เป็นวงเคป๊อปเจน 5 รวมชายหญิงที่มีเพลงที่มียอดสตรีมรายวันเกิน 1 ล้านสตรีมมากที่สุดถึง 6 เพลง

BABYMONSTER เป็นวงเคป๊อปเจน 5 รวมชายหญิงที่มีเพลงที่มียอดสตรีมรายวันเกิน 1 ล้านสตรีมมากที่สุดถึง 6 เพลง 5th Gen Groups with the most songs surpassing 1M+ daily streams on Spotify : BABYMONSTER - 6 เพ

สมาชิกหมายเลข 8473408

LE SSERAFIM ครองอันดับเพลงเกิร์ลกรุ๊ปเจน 4 ยอดสตรีมมากที่สุดบน Spotify ปี 2025

LE SSERAFIM ครองอันดับเพลงของเกิร์ลกรุ๊ปเจน 4 ที่มียอดสตรีมสูงที่สุดบน Spotify ในปี 2025 โดย LE SSERAFIM ติดไปแล้ว 5 เพลงใน TOP10 ทั้ง b-side และเพลงญี่ปุ่น อันดับ #1 คือเพลง HOT ยอดสตรีม 132 ล้านแล

สมาชิกหมายเลข 5751818

BTS Jungkook ทำสถิติยอดสตรีมเกิน 2 พันล้านครั้งในปี 2025 เป็นศิลปินเดี่ยว K-pop คนแรกและคนเดียวที่ทำสถิตินี้ได้ 3 ปีติด

BTS Jungkook ทำสถิติยอดสตรีมเกิน 2 พันล้านครั้งในปี 2025 เป็นศิลปินเดี่ยว K-pop คนแรกและคนเดียวที่ทำสถิตินี้ได้ 3 ปีติด จองกุก ได้ทำสถิติยอดสตรีมเกิน 2 พันล้านครั้ง ใน Spotify ในปี 2025 เป็นที่เรียบ

ThirdFromtheLeft

LE SSERAFIM ครองสถิติเป็น K-POP เจนสี่วงแรกและวงเดียวที่เพลงมียอดสตรีมบน Spotify สูงสุด 2 ปีซ้อน!!

เพลงจากวงเคป็อปเจน 4 ที่มียอดสตรีมสูงสุดบน Spotify ในแต่ละปี โดย LE SSERAFIM คือวงเดียวที่ทำได้ถึง 2 ปีติด! มีการรวบรวมข้อมูล “เพลงของวงเคป็อปเจน 4 ที่มียอดสตรีมสูงที่สุดบน Spotify ในแต่ละปี&r

สมาชิกหมายเลข 8593283

เข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย และซาวน่าดีกับระบบหลอดเลือดและหัวใจยังไงบ้าง ?

😎 มันก็เป็นคอมโบค่อนข้างนิยมอยู่พอสมควรนะครับ กับการเข้าฟิตเนส แล้วก็เข้าซาวน่า หลายคนก็ใช้ห้องดังกล่าวเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ หลายคนก็ใช้ห้องดังกล่าวเป็นที่ทำอะไรแปลกๆ

Kindaichi

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

{room_name}

คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ