คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

เมื่อวันจันทร์ที่ฟิสเนสเปลี่ยนห้องสตรีมเป็นอบซาวน่า เก็บภาพมาฝาก แอบถ่ายตอนไม่ค่อยมีคนเดี๋ยวเขาว่าบ้า555

....เขาให้เอานำ้ราดที่หินเพื่อเพิ่มความร้อนไม่ใช่ราดที่ตัวคนนะฮาเลย....

................................. นาฬิกาทราย5-15นาทีคะ ............................

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1093390

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง

- สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง - ออกกำลังกายเสร็จแล้วเข้าเลยได้ไหม - ควรเข้ากี่ครั้ง ต่ออาทิตย์ หรือ ต่อเดือน - ควรเข้าระยะเวลานานเท่าไหร่ - ใส่ผ้าขนหนูผืนเดียวได้ไหม - ควรทำอะไรก่อนหลัง ขอคำแนะนำห

สมาชิกหมายเลข 1187184

ฟิตเนส

กีฬา

เครื่องออกกำลังกาย

เข้าซาวน่า และ สตรีม เกือบทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือปล่าวคะ

เป็นความชอบส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนส จะต้องซาวน่า และ สตรีม ทุกครั้ง แต่เกรงว่าจะมีผลเสียต่อระบบในร่างกาย

ตัวแทนจากดวงจันทร์

ลดความอ้วน

ความงาม

ฟิตเนส

แพทย์

สุขภาพกาย

ใครเคยเข้าห้องซาวน่าหรือสตีมในฟิตเนสเฟิร์สบ้าง เราอยากรู้ว่าต้องทำไงอะ

คือตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเข้าเลย ไม่รู้ต้องทำไงบ้าง นุ่งผ้าเช็ดตัวเข้าไปเลยหรอ(เป็นคนขี้อายอะ) ปัจจุบัญเล่นมาได้เดือนกว่าเอง อ้ออีกอย่างนึงคือเราเป็นเบาหวาน แต่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ จะเข้าได้มั้ยอะ

สมาชิกหมายเลข 817194

ฟิตเนส

ผู้ชายเวลาเข้า สตรีมกับซาวน่า ที่ฟิตเนส ทำไมต้องใส่ชุด ด้วยครับ ไม่ได้กวนถามจริงๆ

คือ ผมไม่ได้เติบโตจากเมืองนอก แต่ก็พอรู้จักคนต่างชาติและเรียนมาแบบอินเตอร์ซะส่วนใหญ่ ผมใช้บริการออนเซ็นก็ถอดหมด ไม่เคยอาย แล้วก็รู้สึกสบาย / ไป pool party เข้าล็อคเกอก็ถอดหมด ฝรั่งคนอื่นก็ถอด มันก็เหม

สิวะกาย

ฟิตเนส

เวลาไปซาวน่าในฟิตเนส เค้าทำกันยังไงคะ

คือเราไม่เคยเข้าซาวน่าในฟิตเนสเลยอยากลองค่ะ ปกติเข้าแต่ในร้านนวด มันก็จะเป็นแบบขัดผิว นุ่งผ้าถุงนั่งในซาวน่า ที่ขัดผิวก็จะละลายเหมือนเราเป็นหมูหมัก ผ่านไป 15 นาทีก็ล้างตัว ทีนี้ไปอ่านในเน็ต บางเว็บบอ

ด๋อยด๋อย

ฟิตเนส

🔥Stray Kids Top 2 อุตสาหกรรม K-Pop และอันดับ 1เจน4 ที่สตรีมมากที่สุดบน Spotify เดือนมกราคม 2026 ยอดสตรีม 330 ล้านครั้ง

🔥Stray Kids มียอดสตรีมบน Spotify ทะลุ 330 ล้านครั้งในเดือนมกราคม 2026 -เป็น Top 2 อุตสาหกรรม K-Pop ที่ทำได้-เป็นศิลปิน K-Pop อันดับ 1เจน 4 กลุ่ม K-pop ที่มียอดการฟังมากที่สุดบน Spotify ในเดือนมกราคม

สมาชิกหมายเลข 8501143

🔥 Stray Kids ‘KARMA’ เป็นอัลบั้มของบอยแบนด์ K-pop ที่สตรีมมากที่สุดอันดับ 1 ในปี 2025 บน Spotify แล้ว!ด้วยยอด 337 ล้าน

🔥 Stray Kids ‘KARMA’ เป็นอัลบั้มของบอยแบนด์ K-pop ที่มียอดสตรีมมากที่สุดอันดับ 1 ในปี 2025 บน Spotify ด้วยยอดสตรีม 337 ล้านครั้ง และ SKZ ยังมีอีก 2 อัลบั้มที่สตรีมมากสุดเช่นกัน - อัลบั้ม

สมาชิกหมายเลข 8501143

== หนึ่งวันเยาวราช #เฮียเทพซีฟูด #ตั๋นโบข้าวมันไก่ #หลงโถคาเฟ่ ==(อิ่มตัวแตก)

เห็นรีวิวร้านเฮียเทพ เค้าว่าซีฟูดอร่อยราคาดี ใช้ปูจากร้านเดียวกับเจ๊ไฝ เลยมาลอง ปกติมาเยาวราช จะจอดรถ ตรงที่มีลิฟต์ยกรถขึ้นไปจอดข้างตั้งใจอยู่ แต่วันนี้ เจมินาย แนะนำ โรงงิ้วเก่าเยาวราช ค่าจอด ชมล่ะ6

-=Jfk=-

ขนมจีนอร่อยๆ ควรค่าการอนุรักษ์ ขนมจีน “ซาวน้ำ”

ขนมจีนซาวน้ำ สูตรโบราณเฉพาะครัวไทยภาคกลาง นามและรสอันเป็นปริศนา เครื่องเคราของขนมจีนซาวน้ำแบบภาคกลางมีกุ้งแห้งป่น กระเทียมสดซอย ขิงซอย น้ำปลาดองพริกขี้หนู และที่ขาดไม่ได้คือสับปะรดฉ่ำๆ รสชาติหวานอมเป

ต้นโพธิ์ต้นไทร

✨ BTS มียอดสตรีมมิ่งพุ่งสูงขึ้นก่อนการคัมแบ็ค และได้รับรางวัลแผ่นเสียงแพลตินัมในญี่ปุ่น 💿

ขณะที่การนับถอยหลังสู่การคัมแบ็คที่รอคอยมานานใกล้เข้ามา แฟน ๆ ของ BTS ต่างหวนกลับไปสู่จุดเริ่มต้น — ดนตรี เพลงโปรดเก่า ๆ กำลังกลับมาอยู่ในเพลย์ลิสต์อีกครั้ง ส่งผลให้ยอดการสตรีมเพิ่มขึ้นอย่างเงีย

สมาชิกหมายเลข 1445123

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

{room_name}

คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ