คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

เมื่อวันจันทร์ที่ฟิสเนสเปลี่ยนห้องสตรีมเป็นอบซาวน่า เก็บภาพมาฝาก แอบถ่ายตอนไม่ค่อยมีคนเดี๋ยวเขาว่าบ้า555

....เขาให้เอานำ้ราดที่หินเพื่อเพิ่มความร้อนไม่ใช่ราดที่ตัวคนนะฮาเลย....

................................. นาฬิกาทราย5-15นาทีคะ ............................

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1093390

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง

- สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง - ออกกำลังกายเสร็จแล้วเข้าเลยได้ไหม - ควรเข้ากี่ครั้ง ต่ออาทิตย์ หรือ ต่อเดือน - ควรเข้าระยะเวลานานเท่าไหร่ - ใส่ผ้าขนหนูผืนเดียวได้ไหม - ควรทำอะไรก่อนหลัง ขอคำแนะนำห

สมาชิกหมายเลข 1187184

ฟิตเนส

กีฬา

เครื่องออกกำลังกาย

เข้าซาวน่า และ สตรีม เกือบทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือปล่าวคะ

เป็นความชอบส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนส จะต้องซาวน่า และ สตรีม ทุกครั้ง แต่เกรงว่าจะมีผลเสียต่อระบบในร่างกาย

ตัวแทนจากดวงจันทร์

ลดความอ้วน

ความงาม

ฟิตเนส

แพทย์

สุขภาพกาย

ใครเคยเข้าห้องซาวน่าหรือสตีมในฟิตเนสเฟิร์สบ้าง เราอยากรู้ว่าต้องทำไงอะ

คือตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเข้าเลย ไม่รู้ต้องทำไงบ้าง นุ่งผ้าเช็ดตัวเข้าไปเลยหรอ(เป็นคนขี้อายอะ) ปัจจุบัญเล่นมาได้เดือนกว่าเอง อ้ออีกอย่างนึงคือเราเป็นเบาหวาน แต่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ จะเข้าได้มั้ยอะ

สมาชิกหมายเลข 817194

ฟิตเนส

ผู้ชายเวลาเข้า สตรีมกับซาวน่า ที่ฟิตเนส ทำไมต้องใส่ชุด ด้วยครับ ไม่ได้กวนถามจริงๆ

คือ ผมไม่ได้เติบโตจากเมืองนอก แต่ก็พอรู้จักคนต่างชาติและเรียนมาแบบอินเตอร์ซะส่วนใหญ่ ผมใช้บริการออนเซ็นก็ถอดหมด ไม่เคยอาย แล้วก็รู้สึกสบาย / ไป pool party เข้าล็อคเกอก็ถอดหมด ฝรั่งคนอื่นก็ถอด มันก็เหม

สิวะกาย

ฟิตเนส

เวลาไปซาวน่าในฟิตเนส เค้าทำกันยังไงคะ

คือเราไม่เคยเข้าซาวน่าในฟิตเนสเลยอยากลองค่ะ ปกติเข้าแต่ในร้านนวด มันก็จะเป็นแบบขัดผิว นุ่งผ้าถุงนั่งในซาวน่า ที่ขัดผิวก็จะละลายเหมือนเราเป็นหมูหมัก ผ่านไป 15 นาทีก็ล้างตัว ทีนี้ไปอ่านในเน็ต บางเว็บบอ

ด๋อยด๋อย

ฟิตเนส

🌝 "Dimple" by BTS มียอดสตรีมทะลุ 400 ล้าน บน Spotify 🎉 เป็นเพลงที่ 21 ของวง BTS ที่บรรลุยอดนี้

🌝 "Dimple" by BTS มียอดสตรีมทะลุ 400 ล้าน บน Spotify 🎉 👉 เป็นเพลงที่ 21 ของวง BTS ที่บรรลุยอดนี้ 👉 ขยายสถิติศิลปิน KPOP ที่มีเพลง 400 ล้านสตรีมมากที่สุดบน Spotify https://www.youtube.co

สมาชิกหมายเลข 1445123

✨ "Yes or No" by Jungkook มียอดสตรีมทะลุ 300 ล้าน บน Spotify 🎉 เป็นเพลงที่ 8 ของจองกุกที่บรรลุยอดนี้

✨ "Yes or No" by Jungkook มียอดสตรีมทะลุ 300 ล้าน บน Spotify 🎉 👉เป็นเพลงที่ 8 ของจองกุกที่บรรลุยอดนี้ 👉 ขยายสถิติศิลปินเดี่ยว KPOP ที่มีเพลง 300 ล้านสตรีมมากที่สุด ✨Kpop Soloists with the

สมาชิกหมายเลข 1445123

ศิลปินเดี่ยว K-POP ที่มียอดสตรีมมากที่สุดบนแพลตฟอร์มสตรีมเพลงแบบออนดีมานด์ทั้งหมด

ศิลปินเดี่ยว K-POP ที่มียอดสตรีมมากที่สุดบนแพลตฟอร์มสตรีมเพลงแบบออนดีมานด์ทั้งหมด (Spotify, Apple Music, Amazon Music, Deezer, YouTube Music, Melon ฯลฯ) – สิงหาคม 2025

สมาชิกหมายเลข 8958420

รีวิว : Uni Mensa ร้านอาหารเยอรมันแท้ ๆ ย่านบางเขน 🍖🍝🥨

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์การไปลองร้านอาหารเยอรมันที่ชื่อว่า Uni Mensa บอกเลยว่าใครที่ชอบกินอาหารยุโรปหรืออยากลองของใหม่ ๆ ไม่ควรพลาด เพราะที่นี่ไม่ได้มีดีแค่ “ขาห

สมาชิกหมายเลข 9054912

Echo ของ BTS Jin เป็นอัลบั้มศิลปินเดี่ยว K-Pop อัลบั้มเดียวของปี 2025 ที่ติดชาร์ต Billboard World Albums นานกว่า 15weeks

"Echo" ของ จิน BTS สร้างสถิติใหม่: อัลบั้มเดี่ยว K-Pop อัลบั้มแรกที่ติดชาร์ตนานกว่า 15 สัปดาห์ในปี 2025 บทความ "Echo" อัลบั้มเดี่ยวชุดที่สองของ จิน สมาชิกวง BTS สร้างประวัติศาสตร

ThirdFromtheLeft

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

{room_name}

คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ