คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

เมื่อวันจันทร์ที่ฟิสเนสเปลี่ยนห้องสตรีมเป็นอบซาวน่า เก็บภาพมาฝาก แอบถ่ายตอนไม่ค่อยมีคนเดี๋ยวเขาว่าบ้า555

....เขาให้เอานำ้ราดที่หินเพื่อเพิ่มความร้อนไม่ใช่ราดที่ตัวคนนะฮาเลย....

................................. นาฬิกาทราย5-15นาทีคะ ............................

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1093390

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง

- สตรีม กับ ซาวน่า ต่างกันยังไง - ออกกำลังกายเสร็จแล้วเข้าเลยได้ไหม - ควรเข้ากี่ครั้ง ต่ออาทิตย์ หรือ ต่อเดือน - ควรเข้าระยะเวลานานเท่าไหร่ - ใส่ผ้าขนหนูผืนเดียวได้ไหม - ควรทำอะไรก่อนหลัง ขอคำแนะนำห

สมาชิกหมายเลข 1187184

ฟิตเนส

กีฬา

เครื่องออกกำลังกาย

เข้าซาวน่า และ สตรีม เกือบทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือปล่าวคะ

เป็นความชอบส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนส จะต้องซาวน่า และ สตรีม ทุกครั้ง แต่เกรงว่าจะมีผลเสียต่อระบบในร่างกาย

ตัวแทนจากดวงจันทร์

ลดความอ้วน

ความงาม

ฟิตเนส

แพทย์

สุขภาพกาย

ใครเคยเข้าห้องซาวน่าหรือสตีมในฟิตเนสเฟิร์สบ้าง เราอยากรู้ว่าต้องทำไงอะ

คือตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเข้าเลย ไม่รู้ต้องทำไงบ้าง นุ่งผ้าเช็ดตัวเข้าไปเลยหรอ(เป็นคนขี้อายอะ) ปัจจุบัญเล่นมาได้เดือนกว่าเอง อ้ออีกอย่างนึงคือเราเป็นเบาหวาน แต่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ จะเข้าได้มั้ยอะ

สมาชิกหมายเลข 817194

ฟิตเนส

ผู้ชายเวลาเข้า สตรีมกับซาวน่า ที่ฟิตเนส ทำไมต้องใส่ชุด ด้วยครับ ไม่ได้กวนถามจริงๆ

คือ ผมไม่ได้เติบโตจากเมืองนอก แต่ก็พอรู้จักคนต่างชาติและเรียนมาแบบอินเตอร์ซะส่วนใหญ่ ผมใช้บริการออนเซ็นก็ถอดหมด ไม่เคยอาย แล้วก็รู้สึกสบาย / ไป pool party เข้าล็อคเกอก็ถอดหมด ฝรั่งคนอื่นก็ถอด มันก็เหม

สิวะกาย

ฟิตเนส

เวลาไปซาวน่าในฟิตเนส เค้าทำกันยังไงคะ

คือเราไม่เคยเข้าซาวน่าในฟิตเนสเลยอยากลองค่ะ ปกติเข้าแต่ในร้านนวด มันก็จะเป็นแบบขัดผิว นุ่งผ้าถุงนั่งในซาวน่า ที่ขัดผิวก็จะละลายเหมือนเราเป็นหมูหมัก ผ่านไป 15 นาทีก็ล้างตัว ทีนี้ไปอ่านในเน็ต บางเว็บบอ

ด๋อยด๋อย

ฟิตเนส

🔥 Stray Kids Top 2 อุตสาหกรรม K-Pop และเจน 4 วงแรกที่สามารถมียอดสตรีมเกิน 100 ล้านได้เร็วสุด 10 วันบน Spotify ปี2026

🔥Stray Kids มียอดสตรีมบน Spotify ในปี 2026 เกิน 100 ล้านครั้งเร็วสุดโดยใช้เวลาเพียง 10 วัน -เป็น Top 2 อุตสาหกรรม K-Pop ที่ทำได้-เป็นศิลปิน K-Pop เจน 4 เพียงกลุ่มเดียว-และเป็นศิลปินจาก JYPE เพียง

สมาชิกหมายเลข 8501143

🔥 Stray Kids K-pop ที่มียอดสตรีมมากสุดอันดับ 1 ในฝรั่งเศสปี 2025 บนแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งเสียงและวิดีโอจาก Billboard France

🔥 Stray Kids K-pop ที่มียอดสตรีมสูงสุดอันดับ 1 ใน 10 กลุ่ม K-Pop ที่ถูกสตรีมมากที่สุดในฝรั่งเศสปี 2025! Billboard France เปิดเผยอันดับพิเศษ 10 กลุ่ม K-Pop ที่ถูกฟังมากที่สุดในฝรั่งเศสผ่านการสตรีมเสีย

สมาชิกหมายเลข 8501143

อัลบั้ม "Dark & Wild" มียอดสตรีมทะลุ 1 พันล้าน บน Spotify 🎉 เป็นอัลบั้มที่ 16 ของวง BTS ที่บรรลุยอดนี้

อัลบั้ม "Dark & Wild" มียอดสตรีมทะลุ 1 พันล้าน บน Spotify 🎉 👉เป็นอัลบั้มที่ 16 ของวง BTS ที่บรรลุยอดนี้ 👉 ขยายสถิติศิลปินเอเชียที่มีอัลบั้ม 1 พันล้านสตรีมมากที่สุด ✨BTS's Albums reac

สมาชิกหมายเลข 1445123

CORTIS อัลบั้มเดบิวต์ มียอดสตรีมมากที่สุดในปี 2025 ของบอยแบนด์รุ่นที่ 5 บน YouTube Music!

ด้วยยอดสตรีม 189.6 ล้านครั้ง อัลบั้มเดบิวต์ Color Outside the Lines ของ Cortis จึงเป็นอัลบั้มที่มียอดสตรีมมากที่สุดในปี 2025 ของบอยกรุ๊ปรุ่นที่ 5 บน YouTube Music! Source: BLU

iamtannygirl

LE SSERAFIM โค่นแชมป์ตัวเอง! SPAGHETTI🍝 แซง HOT🔥 ขึ้นแท่นเพลง K-Pop เจน 4 ที่มียอดสตรีมสูงสุดบน Spotify ประจำปี 2025

LE SSERAFIM ทุบสถิติตัวเอง! "SPAGHETTI" ขึ้นแท่นเพลงเจน 4 ปี 2025 ที่มียอดสตรีมสูงสุดบน Spotify กลายเป็นปรากฏการณ์ความแรงแบบฉุดไม่อยู่สำหรับเกิร์ลกรุ๊ปตัวแม่แห่งยุคอย่าง LE SSERAFIM&nb

สมาชิกหมายเลข 6902593

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ฟิตเนส

{room_name}

คุณชอบอบซาวน่าหรือสตรีมมากกว่ากัน เพราะอะไรคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ