คือไปซาวรู้สึกหน้าจะร้อนมากๆ (หินร้อน ไม่มีสมุนไพร)
เราก็ทำตามขั้นตอนคือออกกำลังกายเสร็จ อาบน้ำ ให้เย็นแล้วซาวน่า
แต่ หน้าจะร้อนผ่าวมากๆ กลัวมันจะไหม้ หรือดำไหมครับ
แต่ร่างกายขับเหงื่อได้เป็นอย่างดี