น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ซิทอัพ แล้วเหมือนใช้กล้ามเนื้อข้างเดียว

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

คือ ผมซิพอัพแล้วเหมือนใช้กล้ามเนื้อข้างเดียว
ตอนทำก็ปวดแค่ข้างเดียวตลอด คือข้างขวา
ผมแทบไม่เคยปวดข้างซ้ายเลย ผมว่าผมทำถูกท่าแล้วครับ
เพราะใช้ที่ซิทอัพ ขนาดผมทำ 400 ครั้งติดกัน ยังปวดแค่ข้างขวา
มันเป็นเพราะอะไรครับ
ขอบคุณครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 703065

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่