ถามผู้ที่ชอบกินอาหารประเภทของทอดค่ะ

อาหารประเภททอดทุกชนิดเลยค่ะ
ไม่ว่าจะทอดธรรมดาหรือทอดน้ำมันท่วม

ใช้กระดาษซับมันของทอดก่อนกินมั้ย
ใช้กับไม่ใช้ต่างกันยังไง

สำหรับคนที่ลด-ควบคุมน้ำหนักออกกำลังกายอยู่เสมอ(ฟิตเนส)
แต่อาจไม่ได้ถึงกับควบคุมอาหารอย่างคร่งครัด
ต้องซับมันอาหารก่อนกินมั้ยคะ