สงสัยนิดนึงครับ พอดียิมที่ มบ. ผมมันเป็นยิมเล็กๆ เบาะนั่งปรับระได้มี แต่ว่าไม่มีบาร์เบล แล้วผมเล่นแต่กับดัมเบลมาทุกท่าเลย เช่นท่าหลักๆ bench press ผมก็เล่นดัมเบล เลยสงสัยว่า มันจะมีข้อเสียอะไรต่างจากการเล่นด้วยบาร์เบลไหมครับ หรือมันจะมีข้อจำกัดอะไรตรงนี้หรือไม่ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
เวทเทรนนิ่งด้วย ดัมเบล/บาร์เบล