หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเดินก้าวเท้าสุดจะมีเสียงกระดูกแถวสะโพกดับกรุบกรับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เราอายุ 30 นิดๆ (นี้สสเดียวจิงๆ นะ) เวลาเดินก้าวเท้าซ้ายจนสุด จะมีเสียงเหมือนกระดูกกระทบกันดังกรุบกรับหนักๆ แถวๆ .... ไม่ใช่เข่า ไม่ใช่หลัง จะสะโพกก็ว่าใกล้เคียง คือระบุไม่ได้ว่าตรงไหน แต่มันดังหนักๆ แบบรู้สึกไปทั้งตัว
เราเคยน้ำหนักเกิน ตอนนี้เจ็บเข่าอยู่ ที่ผ่านมาเคยแบกกระเป๋าโน๊ตบุ๊กหนักๆ
อาการทั้งหมดยังไม่เคยไปหาหมอเลย ใครพอแนะแนวได้บ้างว่าสะโพกเราจะมีปัญหาหรือเปล่า อายุยังน้อยอยู่เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมผมถึงมีเสียงกระดูกดังกร็อบที่เท้าครับ
เวลาผมเดินแล้วลงน้ำหนักที่ปลายเท้าแล้วก้าวไปข้างหน้ามันจะมีเสียงกระดูกดังอะครับดังบ่อยเข่า เขาก็เป็นครับ เวลาพับเข่าเข้ามามันจะมีเสียงดัง ควรทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4627191
หมอบอกให้ เลิก วิ่ง
เจ็บเข่าจากการวิ่ง ก็ไปหาหมอทางด้านข้อ กระดูก หมอจับยืดเหยียดเข่า จับเข่าดู รู้สึกกรุบกรับ วิเคราะห์แล้วข้ออักเสบ ให้ยาแก้อักเสบมากิน เรื่องน่าจะจบแค่นี้ แต่ผมก็ถามหมอว่าเมื่อไหร่ผมจะกลับมาเริ่มวิ่งได
I love Alpha
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ
ทุกวันนี้กระดูกร้าว กระดูกหัก รักษาได้ไม่ยากเลย เพราะเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวไกลไปมาก ถือเป็นเรื่องจิ๊บๆ หากเกิดขึ้น แต่ในกรณีที่เกิดตรงตำแหน่งกระดูกสะโพกและเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุใกล้ตัวเรา มันก็คงไม่ใ
Pantip Share
กระดูกลั่นดังมากทั่วทั้งตัวเลยค่ะ เป็นตลอดเวลา T ^ T ------------------------------------
กระดูกจะลั่นเสียงดังมาก กรุบกรับ โดยเฉพาะตรงข้อต่อข้อศอก อันนี้เป็นมาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ มันลั่นตลอดเวลาสะบัด แล้วจะมีอาการเมื่อยปวดที่ข้อร่วมด้วยตลอด (ไม่มาก แต่รู้สึก)เหมือนข้อไม่แน่น ตอนนี้เริ่มลาม
ติดแหง็กผู้น่ารัก
สอบถามเรื่องการรักษาข้อเข่าเสื่อม
จขกท. ป่วยเป็นข้อเข่าเสื่อม ระยะสาม นั่ง แล้วลุกแล้วก้าวเท้าไม่ได้ข้างซ้าย รุ่งขึ้นเข่าซ้ายบวม ไปหาหมอ และทำการดูดเลือดออกจากเข่าด้านที่บวม ให้ยามาทาน ก็ดีขึ้นบ้าง ต่อมาเห็นโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง มีหมอประ
สมาชิกหมายเลข 781393
แชร์เรื่องหลอนคับ
เรื่องนี้เป็นประสบการณ์จริง ที่ผมเจอมาด้วยตัวเองนะคับ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในบ้านของผมเอง อยากเอามาแชร์ไห้เพื่อนๆนะคับ เรื่องนี้เกิดขึ้นตอนที่ผมอยู่ม.3 คับ ( ปัจจุบันผมอายุ 30 ) ช่วงนั้นอาศัยอยู่กัน
สมาชิกหมายเลข 4046938
ภาพ X-ray แสดงให้เห็นถึงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าส้นสูง 🩻-👠
เม่าบนยอดดอย
แก้เซ็งทำขนมปังปอนด์ดีกว่า V.2 + อัพเดทอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง
(ต่อจากกระทู้ที่แล้ว) ทำขนมปังโฮลวีทแก้เซ็ง https://pantip.com/topic/43620834/comment40 Update อาการบาดเจ็บ ITB (เอ็นข้างเข่า) ยังไม่ทุเลา กลับจากหาหมอที่ รพ.ธนบุรี แล้วคุณหมอให้ทำกายภาพต่อ เพื่อเสร
norapob
เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลยสิ่งที่หลายคนยังทำผิด
เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลย "จุดพลาด" ที่หลายคนยังทำผิด ส่งผลต่อการเผาผลาญ หลายคนเข้าใจว่าแค่เดินวันละ 10,000 ก้าวก็ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ความจริงแล้ว…ไม่ใช
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเดินก้าวเท้าสุดจะมีเสียงกระดูกแถวสะโพกดับกรุบกรับ
เราเคยน้ำหนักเกิน ตอนนี้เจ็บเข่าอยู่ ที่ผ่านมาเคยแบกกระเป๋าโน๊ตบุ๊กหนักๆ
อาการทั้งหมดยังไม่เคยไปหาหมอเลย ใครพอแนะแนวได้บ้างว่าสะโพกเราจะมีปัญหาหรือเปล่า อายุยังน้อยอยู่เลย